轉貼自元氣生活館

醫師常囑咐高血壓的人少喝酒﹐不過也有人以親身經驗提出相反的見解﹐說他晚上喝一小杯的酒﹐隔天早上量的血壓就是比較低﹐這是怎麼回事？  


如果在輕鬆的心情下喝個一小杯﹐少量的酒精可以讓人感到舒服﹐也有讓血管擴張的功能﹐如此可以使心臟較不費力地將血液打到全身﹐血壓即會下降。但是酒既然是助興之物﹐就很容易越喝越High﹐心跳就會越來越快﹐血壓就會上升。尤其是下酒菜經常是重口味的食物﹐酒喝得多﹐下酒菜吃得多﹐鹽份就攝取得多﹐更不利於血壓的控制。


　　美國心臟學會則有研究報告指出飲酒者比較容易有心臟擴大（高血壓患者容易心臟擴大）的情形﹐所以建議心臟擴大的患者應該禁酒避免心臟擴大的情況惡化﹐降低心臟病的危險。


    雖然有人認為少量飲酒有助於控制血壓﹐但是它的前提是能夠自制不貪多﹐而且並不能適用於所有的高血壓病患。高血壓的患者能否喝酒？聽醫師的話﹐還是對的。