肥胖的问题在世界各地都是有增无减，以公共卫生上的角度来看，肥胖是一种流行病。世界卫生组织（WHO）以身体质量指数（BMI）＞30㎏/m2为肥胖的标准，亚太地区则以BMI＞25㎏/m2为肥胖的切点，肥胖人口每年都在增加，尤其是开发中国家成长速度更快。许多人因背痛、膝痛、脂肪肝、肝功能异常、高血压、糖尿病才惊觉到体重已造成健康的负担，有鉴于肥胖为各种慢性病的源头，维持一个适当的体重已不仅是爱美人士的需求。
许多人虽致力于减肥，体重却是起起伏伏，面对着坊间充斥的减肥花招，常让人无所适从。本院家庭医学部本着为民众提供一个健康减重谘询的管道，自民国90年5月16日开办减重门诊，于每周三下午由医师提供饮食、行为及运动卫教，辅以药物治疗（本院目前合法减肥药有罗氏鲜、诺美婷），定期门诊追踪。截至93年10月止共有890位民众曾参加减重门诊，服务人次达2251人，平均年龄为40~50岁，个人最高减重记录为20公斤，对于减重成效良好的民众提供奖品以兹鼓励。93年4月配合行政 ..

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谢谢分享，有信心者会赢！！！！！！！！！

其实说简单也很简单,只要少吃多动,
少吃淀粉类(但不能不吃)
多多运动

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天下事情能够不劳而获的---只有「体重」！
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