生活紧张忙碌，面对千丝万缕的事情，真教人头痛！但如果老是头痛，可不是止痛药就能了事，中西医师教你找出根源，针对原因彻底止痛。

  西医说


  6项自我检视 迎战头痛

  「头痛」，可能是个形容词，也可能是个名词。现代生活的紧凑、工作的竞争、人际关系的复杂，让它常常从形容词变成名词，一件头痛的事情造成头痛。据统计90％以上的人曾有头痛的经验，而当头痛发生时，又该如何处理？休息、自行服药、看门诊、挂哪一科、或是挂急诊？

  头痛是一个症状，诸多疾病都会引起，单纯如感冒发烧、压力、失眠，严重至脑出血、脑瘤、脑膜炎等。当头痛发生时，您可先自我检视以下各问题：

  1.特性：头痛的方式？

  头痛的特性与头痛种类密切相关，最为大家熟知的是血管性头痛如偏头痛，它常是搏动性的疼痛，心脏跳一下头也抽一下。而紧张性头痛则会觉得整个头紧紧的、胀胀的、甚或是有要爆炸的感觉。

  2.程度：有多痛？

  虽然每个人对疼痛的忍受度是有差异的，但头痛的严重度仍与疾病严重度有一定程度的相关性。一般而言，脑膜炎或蜘蛛网膜出血所引起的头痛，其疼痛指数是相当高的。再者，若会因头痛而自睡梦中醒过来，也须特别注意。

  3.部位：哪里痛？

  头痛的部位也关系到疾病诊断，额头部位要考虑大脑前半部及眼睛与鼻窦的疾病；后枕部则须考虑脑后半部、颈部、脊椎、喉咙等的状况；偏头痛则易有一侧太阳穴疼痛。

  4.时间：何时痛？痛多久？

  是突发性、间歇性或渐进性；急性发生或由来已久；一整天都痛、清晨时特别厉害，或太阳下山后开始痛，各有其诊断意义。血管性与紧张性头痛常是慢性、间歇性，蜘蛛网膜出血则引起突发性剧烈的后脑疼痛。

  5.原因：哪些情况让人头痛？

  压力、烦恼、失眠是常见诱发紧张性头痛的因素，经过休息常会缓解。而某些食物会诱发血管性头痛，噪音、强光、运动则会加重疼痛，常需服用药物才可缓解。月经前后也是女性容易发生头痛的时期。

  6.其他：任何引起头痛的原因

  例如感冒发烧常合并头痛，血压过高也常以头痛来表现，而某些药物也有头痛的副作用，其次如工作环境、性质也都有关。

  检视以上，您是否觉得需就医？不要犹豫，正确的诊断与治疗是处理头痛不二法门。