江湖上傳言：一份包含海苔、芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、木瓜、西瓜、蛋、葡萄柚、芹菜、蒟蒻、菠菜、花生、奇異果、番茄等15種會讓腿變得纖細、美麗的食物名單，這是真的嗎？


檢視這份名單：海苔、蛋聲稱富含維他命A可使皮膚滑嫩；芝麻、蛋、花生含維他命B1，可助體內醣類代謝；而香蕉號稱含高鉀，當正餐符合雙腿營養需求，又可防水腫；蘋果可防下半身肥胖；紅豆利水、治浮腫；木瓜酵素可分解肉類，使其好吸收、消化；西瓜也可助排尿、消腫；芹菜含 ..

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