转贴自 原创
虽然平常家事与工作繁忙
但我还是坚持每个月一到两次的身体按摩保养
毕竟适度放松身体才能走更长远的路
而说到身体保养
就要提到我常去的台中大墩自然美旗舰店
![](https://farm4.staticflickr.com/3951/15453118439_966c757b09.jpg)
台中大墩自然美的SPA按摩课程一直都是我满推荐的课程
当初会选择自然美做我的SPA保养站
是因为第一次进到店里
接待我的是张淑珍老师(刚好是老板娘)
她的态度非常亲切、和善
也很详细帮我分析肤况跟适合我的课程
让人挺自在的,也不会有压力
而且店内除了环境气氛舒适、很放松之外
课程中的保养步骤也都很完整
从做脸、按摩到全身保养等护理手续一应俱全
尤其老师们更是专业,手法恰好处
所以我才会一直当回头客XD
工作刚好忙到一个段落
生活步调也慢了下来
重新调整了囫囵吞枣的吃饭模式
今天终于可以到台中大墩自然美做SPA
顺便抽空打一篇分享文出来~
![](https://farm4.staticflickr.com/3945/15018948504_cbb161223a.jpg)
进到自然美
这边的悠闲气氛依旧,给人一种放松的感觉
因为这天张淑珍老师刚好不在
所以我另外约了一个跟我也满熟的美容师
打完招呼后就开始今天的课程啰
![](https://farm6.staticflickr.com/5609/15453713207_811938db31.jpg)
首先,当然是做SPA前必备的肌肤检测
![](https://farm4.staticflickr.com/3949/15640534162_f03a6ea1d6.jpg)
美容师先帮我检测最近我的表皮肤质状况
唔……她说我的肤况看起来有点粗糙
而且有局部偏油、局部缺水的情况
好吧,这应该是因为最近工作太忙的关系导致
唉……
![](https://farm6.staticflickr.com/5614/15453049249_e60c8d275d.jpg)
再来,检测仪器呈现的是皮下真皮层的肤况
这边可以看到一些粉刺、痘痘跟毛发的生长情况
美容师说这边的问题跟刚刚上面说的差不多
不过皮肤如果再继续这样恶化下去
会有大范围的皮脂硬化、毛孔阻塞的情况
她还担心的叫我平常工作忙归忙
还是要做好基本保养跟休息才行
基本的肤质检测完毕后
美容师还帮我用自然美专属的虹膜检测仪器做了身体检查
![](https://farm4.staticflickr.com/3942/15640530292_257c53646e.jpg)
这个仪器是藉由通过观察眼睛瞳孔虹膜型态的变化
推测自己身体健康的状况
这台仪器虽然不能直接诊断疾病跟治疗
但可以藉由知道身体大致的状况
预防有可能发生的疾病
最重要的是要以此达到养身的目的
![](https://farm4.staticflickr.com/3940/15018949864_a24e7ba42a.jpg)
美容师说从仪器判读上可以推测我的肠胃状况有点不佳
对照右方的虹膜症状说明图
我的胃环有紧缩的现象,也出现了其他压力环……
果真是最近赶案子赶得天昏地暗
身体都变差了啊,还好案子已经结束
可以让自己来自然美做做SPA
好好放松一下
今天我在台中自然美的课程是美容师针对我的身体情况
推荐可以试试的全身舒缓按摩
再加上一组日光精油肩颈纾缓与月光精油半身纾压课程
首先到了SPA室
美容师先让我更衣然后到卫浴室冲个澡
接着就要开始今天的课程
![](https://farm6.staticflickr.com/5612/15453045339_0330fe9568.jpg)
上床前拍一下SPA室的样子
这是单间的格局
做SPA时不会有闲杂人在这里走动
可以不用担心隐私的问题
![](https://farm4.staticflickr.com/3933/15454116470_dff3cc7d62.jpg)
室内摆饰的精油
台中大墩自然美做SPA使用的是纯天然的植物精油
除了闻起来舒服不刺鼻
也有舒缓紧绷神经的效果
接下来课程就开始了
美容师先用手指头指压全身做基本的按摩暖身
等全身按过一轮之后
再加上舒缓精油跟月光精油帮我沿着淋巴腺开始按摩
![](https://farm4.staticflickr.com/3937/15640528632_5b575807f4.jpg)
因为我跟这位美容师挺熟的
她知道我每天都要穿高跟鞋
小腿势必很不舒服
所以在不断的按摩中她也有帮我稍微加强一下腿部的强度
我的美容师真的好贴心啊~
她按到我本来还紧绷的小腿肌肉都慢慢放松下来
这时感觉两双腿都轻飘飘的,超舒服的
再来是肩颈的部分
其实最近压力大我自己是可以感觉得出来
本来觉得肩膀跟脖子的地方很僵硬
但在美容师的巧手按摩之下
我的肌肉整个都舒缓了下来
不会再有紧绷到酸痛的感觉
整个人好像都躺进软绵绵的丝绒床里面
舒服到让我昏昏欲睡
呜呜,美容师麻吉你不要叫醒我了
我想要一直被按摩下去XD
![](https://farm6.staticflickr.com/5606/15018948024_9065eb7db8.jpg)
整个全身按摩SPA课程大约要1到2个小时左右
课程结束后美容师让我坐在旁边休息一下
顺便品尝店内特别准备的小点心
![](https://farm6.staticflickr.com/5616/15637010811_854ab7c8b4.jpg)
喝杯热花茶放松一下身体
啊~整个大放松
我爱台中大墩自然美的SPA按摩课程!
![](https://farm4.staticflickr.com/3941/15018948264_1a5e81bb36.jpg)
在一旁跟美容师闲聊的时候
她说我刚好遇到2014品味自然美的周年庆活动
有很多保养品都有出限量包装跟优惠
我想到过阵子会跟家人出门旅游
刚好这里有一款旅行保养组很符合我的需求
包装携带的贴心设计跟小巧的保养品让我觉得很可爱
所以就带了一组~
然后美容师看我嘴唇很常裂
也顺便推荐一款限量版的护唇霜给我
试用了一下感觉还不错
而且大小刚好放在包包里
所以我就失心疯的也带了一个啦
不过看它这么可爱我怕我会舍不得用,哈……
![](https://farm4.staticflickr.com/3955/15453118929_13210f40e5.jpg)
今天自然美的身体SPA按摩课程依旧让我感受到贵宾级的服务
而且我还发现她们的DM设计越来越漂亮、年轻化
跟在其他保养品专柜拿到的DM一样
会让我很好奇的想一直看下去
连店内装潢跟型态也越来越漂亮、时尚了呢
【心得感想】身为一个女人
我觉得平常除了基本护理保养可以自己做以外
适时来场全面性的SPA保养、放松一下是必要的
偶尔宠爱自己,绝对物超所值!