分享: [烹飪] 防癌健身黑玉露

【食譜名稱】防癌健身黑玉露 【材料名稱及份量】 黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、 【調味料、醬汁等名稱及份量】 冰糖適量。 【烹調流程】 1）米洗淨，浸泡於清 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 芥末核桃小羊排

【食譜名稱】芥末核桃小羊排 【材料名稱及份量】 小羊排3塊，核桃仁150克（用刀背敲磨成細粒狀）. 【調味料、醬汁等名稱及份量】 無鹽奶油10克，芥末醬20克，百里香、胡椒、鹽、橄欖油少許 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 印度炸薄餅

【食譜名稱】印度炸薄餅 【材料名稱及份量】 中筋麵粉7/2杯 水1杯 鹽1小匙 【烹調流程】 (1)麵粉及鹽放入盆中，加入水，拌勻成一麵。 (2)將麵糰揉一會兒成一光滑麵糰，醒15～30分鐘。 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 土瓶蒸

【食譜名稱】土瓶蒸 【材料名稱及份量】 雞肉 200公克 紅蘿蔔 50公克 香菇 20公克 蛤蜊 8顆 金針菇 30公克 魚板 4片 金桔 1顆 薑片 少許 水 5杯 【調味料、醬汁等名稱及份量】 .. << 詳全文 >>

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