分享: [醫學常識] 黑豆酒治高血壓又可減肥

黑豆酒治高血壓又可減肥 黑 豆 可 製 成 豆 漿 , 孩 子 飲 用 有 益 健 康 及 發 育 在 日 常 生 活 中 經 常 食 用 黑 豆 的 方 法 很 多 , 例 如 , 水 煮 黑 豆 , 煮 軟 之 後 拌 紅 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 酸乳減肥美容法

酸乳減肥美容法 令肌膚更嬌嫩細緻 酸 乳 ( yogurt ) 是 經 由 乳 酸 菌 促 使 牛 奶 發 酵 而 成 的 , 營 養 成 分 當 然 幾 乎 和 牛 奶 相 同 . 牛 奶 除 了 維 他 命 C 、 食 物 纖 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 飯後來杯茶可幫助減肥唷

飯 後 茶 減 肥 法 世 界 上 一 般 人 口 的 身 形 基 本 分 兩 種 ， 豐 衣 足 食 營 養 好 的 地 方 ， 偏 肥 的 人 居 多 。 台 灣 兒 童 以 前 大 多 偏 瘦 ， 現 時 在 台 式 飲 食 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 吃水果減重

吃水果減重 水 果 對 於 不 能 吃 甜 食 的 減 重 者 ， 是 一 個 很 好 的 食 物 選 擇 ， 比 起 一 些 零 食 、 糕 點 、 點 心 ， 水 果 的 熱 量 比 較 少 且 有 纖 維 容 易 有 飽 足 .. << 詳全文 >>

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