分享: [生活便利] 舒压方法 五

扩胸运动好处多多　方法：两臂打开扩胸 扩胸运动人人会做，大部份的人都知道扩胸可以略为矫正驼背状况，让向前弯曲约脊椎能有机会伸直，恢复它应有的姿势。 但扩胸的好处可不只有如此。扩 .. << 详全文 >>

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分享: [生活便利] 《服装资讯篇》重新认识自己的身材问题

《服装资讯篇》重新认识自己的身材问题 　许多人对自己的身材没有信心，因为他们不知道如何判断自己的身材！这个小测验帮助你重建身材的自信，透过穿着搭配技巧，对自己的穿着更有信心。 .. << 详全文 >>

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分享: [生活便利] 舒压方法 二

用力大笑三分钟　　工具：笑话几则 还记得上次开怀大笑是什么时候吗？如果还记得起来是 不久之前的话，那么恭喜你，你短期内可能还不用上训练「笑功」的课。 　这可不是开玩笑的！先进国 .. << 详全文 >>

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分享: [生活便利] 舒压方法 一

舒压方法 香氛法　　工具：毛巾一条或杯子一个 　　不用花钱到SPA美容中心，在平时就能享受轻松的SPA香氛保养，而且不用把整个办公室都搞得像护肤中心喔。 　只要准备一瓶喜欢的精油，可 .. << 详全文 >>

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