最好的跑鞋就是不穿鞋
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pig411204
2010-03-21 11:23
樓主
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【來源出處】 台論
最好的跑鞋就是不穿鞋最好的跑鞋,就是不穿鞋,因為研究發現,赤腳跑步,腳比較不容易受傷。
哈佛大學研究團隊發表在自然醫學期刊上的論文指出,穿鞋跑步,通常是腳根先著地,光腳跑則多半是腳尖先著地,腳尖著地對身體幾乎沒 ..
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jef
2010-04-12 07:59
1樓
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不穿鞋+1
光腳壓最舒服,對身體最好!
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ggty566
2012-05-31 22:59
2樓
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這才是真正的腳踏實地!
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008
2012-08-13 23:06
3樓
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不過穿鞋子就是要保護腳不被路上的碎石頭等尖銳物傷害的腳
不穿的話 跑步就要很注意地面 這樣跑很累吧
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gesy54
2012-12-19 14:23
4樓
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還是穿著鞋跑啊~
沒穿很怪,而且路面不平很危險的!~
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★佳苗るか★
2013-02-08 20:28
5樓
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鎖未"赤腳跑步"比較不易商到應該是指在乾淨的地上吧,否則一堆碎食怎辦?
置於最好的跑鞋是赤腳這點我並不反對
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azalearat
2013-07-12 15:56
6樓
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我也是習慣 穿鞋跑步
不過在操場 真的有人是不穿鞋跑步說
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