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mego
2006-06-21 09:16 |
樓主
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【來源出處】 http://www.doh.gov.tw/health/index.htm牙齒健康的最大敵人 蛀牙及牙周病是口腔的兩大疾病,也是妨害牙齒健康的兩大禍首, 如何避免蛀牙與牙周病的發生,就是牙齒保健的重點。 蛀牙 蛀牙是細菌引起的疾病,當引起蛀牙的細菌附著在牙齒的表面時, 細菌利用殘留在口腔內的醣類繁殖,產生會引起牙齒琺瑯質脫鈣腐蝕的酸。 若情況繼續惡化,琺瑯質形成蛀洞,內層的牙本質也會發生脫鈣腐蝕的現象。 預防蛀牙的方法,一方面是要減少細菌附著在牙齒的表面,另方面是增加牙齒的抵抗力。 最好養成飯後、睡前正確使用含氟牙膏刷牙的習慣,並使用牙線清除牙縫內的牙垢, 可以減少細菌附著在牙齒表面。 三餐之間不吃零食,也可以減少供給醣類給細菌產生酸的機會。 此外,定期口腔檢查,可以早期發現並早期治療蛀牙。 牙科醫師會以溝隙封填劑將容易齲蝕的後牙咬合面封閉,大大減少後牙蛀牙率, 每半年做全口牙齒塗氟,則能增強牙齒的抵抗力。 牙周病 牙周病主要由牙菌斑所導致,牙菌斑持續在牙齒表面形成,內含細菌,會釋放毒素破壞牙齦及齒槽骨。初期是牙齦紅腫,容易出血,這是牙齦炎。 如果沒有及時治療,細菌便從牙齦溝侵入,使得原本緊密接合的牙齒和牙齦出現縫隙, 形成牙周囊袋,而細菌繼續在牙周囊袋中滋長,隨後齒槽骨遭破壞,牙齒鬆動, 就像房子的地基被掏空,嚴重者甚至難逃拔牙的命運。 預防及治療牙周病,重點都在於學習清潔牙齒,包括使用牙刷、牙線,以及其他特殊輔助工具, 正確的潔牙方法請直接請教您的牙醫師,由他當場示範為宜。 初期的牙周病患者,需要接受「第一階段牙周病治療」,清潔受感染的牙根表面, 使牙齦恢復健康。至於後期牙周病病患,已經牙齦萎縮、牙齒鬆動, 除了接受第一階段牙周病治療之外,還必須動牙周手術,進行深部牙根表面整平、 齒槽骨整形、消除牙周囊袋、誘導骨增生等治療。在牙周病治療完畢後,病患仍得每天徹底潔牙, 並定期回診,才能避免牙周病再發。 牙齒保健的最佳方法 做好刷牙的工作就是最好的方法,以下是正確的潔牙方式: 1.每天至少刷牙2次,每次3到5分鐘。 2.使用含氟牙膏。 3.同時也要刷舌頭,舌苔是口氣不佳的主因。 4.4到5歲的小朋友,晚上請家長幫忙刷牙,早上則自己練習刷。 5.每天使用牙線清除牙縫內的牙垢。 6.找一位信賴的牙醫師,至少每年檢查一次。 刷牙時將牙刷擺在牙齒和牙肉的交界處,與牙齒的長軸成45度,以兩顆牙為單位, 左右來回的移動,刷約8至10次。 正確的潔牙方法 為了徹底維護口腔健康,最好是三餐飯後及睡前都使用牙刷及牙線來清潔牙齒。 使用牙刷的方法和使用牙線的方法 牙刷由牙齦向牙齒方向轉動6-8次。 刷牙時要刷牙齒的外面、裡面和咬合面。 牙縫是最容易藏污納垢的,也是牙刷不容易刷到的地方。 因此,牙齒之間的鄰接面必須使用牙線來清潔。 含蠟或不含蠟的牙線清潔的效果都相同。 使用牙線時要將牙線放到牙齦底部。 牙線圈住牙齒,上上下下來回移動以便清潔,一個牙縫的兩個牙面都要清潔。 【心得感想】 牙痛不是病.痛起來要人命..相信大家都有牙疼的經驗. 不管是小時候蛀牙.換牙或洗牙..每個人都接觸過牙醫. 要降低牙疼的發生.不外法門就是勤刷牙和定期檢查. x0
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JK-LIN
2006-06-21 09:59 |
1樓
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是啊,最近看牙醫,要補牙,一顆要花7000-16000之間,
如果可以早知道,一定不蛀牙,但都來不及了,唉~ 好笑的事,是問朋友,才發現,大家都有一口爛牙,只是 大家都不敢看牙醫,怕花錢和痛,哈~ 其實現在看牙齒,一般都不會痛了,技術利害的很~ x0 |
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aa76788
2014-06-18 15:20 |
3樓
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牙周病似乎是國人掉牙的主因之一呢
我爸前陣子也因為牙周病而掉牙 上網看了一些牙周病相關治療 發現現在醫學也真是發達 可以不需要開刀用雷射就能治癒 http://www.teethspa.tw/ 像這間診所的牙周病治療就好有名氣喔 牙齒還是要顧好~~~ 不然吃東西真的超級不方便啦 x0 |