|
引用 | 編輯
RaymondHsu
2005-05-09 22:10 |
樓主
▼ |
||
x0
結果有個朋友告訴我，高爾夫球的運動量根本不高，很難達到運動的效果。 真的是這樣嗎？ 有點狐疑，但看到電視上的高球比賽，除了揮杆時之外， 幾乎就是悠閒的走著，連球袋都有球僮在背。 (當然，如果我自己打球應該就自己背球袋吧？！) 可否請高爾夫球前輩告訴小弟，高球的運動量真的不高嗎？ 你們打球會汗如雨下、心跳加速、新陳代謝很快嗎？ 感謝分享。  x0
|
|||
|
引用 | 編輯
p95443347
2005-09-15 09:30 |
1樓
▲ ▼ |
|
打高爾夫球其實運動量是很大的
只是現階段台灣高爾夫球場都用電動球車 大大減少走路的部份 所以運動量就變少了 打球方面 可以到練習場打球180-300顆球 不是亂打是一顆一顆打 (不常打的人大概很快就累了吧) 汗的多少其實因人而異吧 我看過有些人打球根本不太會流汗-----夏天也不太會流 有些人流的和就像下雨-----連冬天都能滿身汗 如果你打球想自己揹球袋的話 那我想你應該要去找球場培訓你 機會比較大 因為去球場花錢就一定會用到球車和桿弟 x0
|
|
|
引用 | 編輯
qqq500
2005-09-16 00:05 |
3樓
▲ ▼ |
|
以我個人的經驗
高爾夫球與其他的運動相比~運動量真的小 雖說樓上兩位大大說的也沒錯啦~ 但是那種運動量只能針對有錢的大老闆~每天在辦公室坐著相比~高爾夫球對他們來說~一定有充足的運動.. 可以選擇較省錢的~慢跑 散步 快步走 或游泳甚至騎腳踏車 高爾夫球只能當作一種休閒活動~而不是一種運動 x0
|
|
|
引用 | 編輯
dins
2005-10-14 02:54 |
4樓
▲ ▼ |
|
去練習場練球認真的打會很累滴
我個人的經驗是打個100顆就汗如雨下 下場打球都是用步行的多 因為沒錢坐車  走了3-4小時的路也是會累的呦 x0
|
|
|
引用 | 編輯
p95443347
2005-10-18 09:28 |
5樓
▲ ▼ |
下面是引用qqq500於2005-09-16 00:05發表的 : 這位大大一定沒有認真唷 何況啊現在不是只有大老板才能打 連小職員都打了 會認為這個運動量小的人 我想這些人 1就是沒打過 2就是只是去玩陪會打的去的 3根本就對這沒興趣 4有打球但是每次擊球不到120顆以上 對於剛開始打球,或沒錢可以下場的啊 其實到練習場打個180顆~240顆就夠了 花費大概200~300元不等看練習場收費(中壢,平鎮~~30顆球大約25~40元) 其他地點只知道(台北~~30顆球就要50~100元) 強調打球不是亂打是一個一個打 正常練球的話240顆球你站在那練啊 至少發你個1個半小時到2個小時 拿了球就打的人不到1小時大改就打光了 x1
|
|
