有人天生體質就是容易胖的嗎?

真的還蠻好奇阿
上次聽我同事說他是易胖體質
說他真的不用吃很多就會胖
我確實跟他同事很多年
看他每天吃的也沒有很多
而且是蠻健 ..

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我認為是有的耶
可是像你同事那樣
也許他並沒有想要瘦的想法阿
每個人的想法都不同
你也不需要強迫他跟你一起做運動啦

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當然有阿
像以前常常聽人說
小時候胖不是胖
這個我完全覺得蝦
因為小時候胖
就是胖
沒有那種小時候胖不是胖的說法啦

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有哦
我身邊有同學就是這樣
可是胖真的不好
會很容易生病
很多病都是因為胖才會有的

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我跟你說真的有人體質就是容易胖
而且肥胖真的會影響到身體健康
像我爸也是胖才會有三高的問題
我同事也是年紀輕輕就有糖尿病阿
我都覺得跟肥胖也是有相關的
所以為了要瘦下來我也想很多辦法
試過很多方式
認真研究才知道要瘦不只是瘦體重要瘦體脂
還有就是代謝好才會健康瘦身
以前試過斷食那種不健康的方式搞到身體差點壞掉
後來就開始會找比較健康的辦法
最近我有吃SSP-G4轉轉脂瘦了幾公斤
目前為止試過的減肥方法中
這種方式我認為最健康也最好了
轉轉脂成分可以幫助斷油跟轉換脂肪
讓我身體的體脂真的降下來代謝也能夠變好
我才知道以前我的瘦身方式都不對
現在的方式比較正確又健康
要特別說，像我也是易胖體質
現在有吃轉轉脂的關係，體質也有改變了呢。

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所以吃了可以改變易胖體質嗎?
這樣蠻好的阿
可以健康的瘦下來
應該很多人都會想試試吧
體質有改變
就不用擔心一直胖了阿

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我是屬於那種喝白開水都會發胖的人啊，很憂傷啊

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