甩手功真的有用嗎
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zero_wang
2015-05-15 17:14
樓主
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如題,現在有越來越多的人在練甩手功= =
現在在公園或是馬路旁邊
甚至有人在撞樹...
想請問各位大大
甩手功真的有健身的效果嗎
一直甩 關節不會受傷嗎?
請有經驗的大大們分享一下
謝謝
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hjswsh
2015-05-16 09:47
1樓
▲
有用没用不知道
反正動動
對自己没百害
大小力
自己拿捏
知道的是~
就是不動
懶得動的
身體健康應該會有問題
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