先天性的

可以做怎樣的運動呢

需要注意的事有?

【心得感想】

求助中 誰知道水腎可以做啥咪運動? 誰知道水腎可以做啥咪運動? 誰知道水腎可以做啥咪運動?全文]]>
關機後

突然想到什麼東西沒用
或是要上網查資料

就又開機
但用一下子就要關機出門

這樣會對電腦不好嗎?

還是至少要使用一陣子在關會比較好?全文]]>
Winnamp

千千靜聽

Windows Media Player

一般來說大概就這些

因為我喜歡玩線上遊戲的時候聽音樂

所以希望音樂播放程式不要太佔用系統資源

所以我想詢問一下

以各位專業的角度

推薦哪一種?

3Q全文]]>
排便時 感覺會像是硬擠出來似的
(沒有以前那麼順)


然後擦屁屁時 衛生紙上會紅紅的


活了20幾年頭一遭

因為我的腸胃是屬於容易拉肚子型的

所以我很瘦

吃什麼都會有拉肚子的可能

所以以前排便都蠻順的 不到一分鐘就解決

這兩天雖然也是有排便

但是感覺要很用力才會排出來

是為什麼呢

應該不是青菜吃太 ..全文]]> 也很特別
但我從來沒騎過這種車
所以想詢問一下大家

我知道 一個要打檔 一個不用

還有外型有差 野狼沒行李箱可放東西 也沒前座空間放東西

除此之外呢

聽說野狼比較便宜 也比較不容易壞?
是真的嗎

有人說比較容易壞 有人說比較不容易= =

維修 保養.... 差別在哪呢

還有什麼比較要注意的不 ..全文]]>
西雅圖水手隊今年花了超過1億美元薪資，卻只買到超過100敗的戰績，球隊士氣低靡，甚至還有人透過媒體放話，要「修理」當家球星鈴木一朗。


但水手隊一片愁雲慘霧之際，一朗是水手隊唯一有好消息的球員，他連續8年達到200安，追平超過百年的大聯盟紀錄。不過根據《The Seattle Times》引述球團內部消息，球隊 ..全文]]>
效力中日龍隊的陳偉殷，總算投出赴日代表作，他在昨晚先發迎戰養樂多的比賽，完投9局只被揮4安打，沒有失分與四壞球保送，還祭出10次三振，協助中日以7比0解決對手，本季勝率重返5成，陳偉殷也拿到加盟日本職棒以來的首場完封勝。


陳偉殷首局就展現三振功力，除被飯原譽士敲出左外野安打，其餘3名打者皆以三 ..全文]]>
西雅圖水手隊失落的一季仍在持續，但至少今天有個好看的紀錄。球隊看板球星鈴木一朗今天3個打數3支安打，連8球季200安達成，也追平基勒（Willie Keeler）所保持超過100年的大聯盟紀錄。

一朗今天賽前僅197支安打，在首局獲得保送之後，他在三局擊出二壘安打，五局擊出三壘方向內外野間的安打，至關重要的第八 ..全文]]>
謝謝你，陳金鋒。


的確，中華隊的不動四棒，是要換人試試看了。


不是因為陳金鋒打不好，而是扛了這麼多年重責的他，真的該好好休息了。


對美國之戰，當陳金鋒最後一個打席被三振、跪在打擊區的剎那，他的心裡，不知道在想些什麼？


賽後他揭密。陳金鋒說：「我想，未來這個位置應該要換人了。」


那一 ..全文]]>
16日的中古大戰雖然以0比1落敗，不過李振昌表現十分精采，他從2006世界大學錦標賽、今年的荷蘭哈連盃到本屆奧運，對戰「紅色閃電」主投20又3分之2局(2006年世界大學棒球錦標賽對古巴投8局只失一分，今年在荷蘭舉行的哈連盃對古巴投6局失一分)，總共只丟了3分，自責分率是超水準的1.3，可以說是古巴的超級天敵 ..全文]]>
台灣今天(15日)與中國上演激戰

兩隊打進延長賽後，一路打到突破僵局制

直到12局上雖然台灣攻下4分，不料卻在下半局中國狂掃5分逆轉

終場台灣以7比8落敗，這也是在台灣職業參賽的國際賽中，中國首次擊敗台灣。
中華隊在沒有充分休息之下，15日上午出戰中國隊，打完7局以2分領先，但八局下後援投手崩盤被中國 ..全文]]>
中華成棒隊在奧運的第二場比賽，由於天公不作美，比賽延後1小時，在14日晚間8點準時開打，對上日本隊；面對傳統勁旅桃太郎，中華隊派出06年亞洲職棒大賽表現不俗的許文雄擔綱先發，盼能再收奇兵之效；而張泰山因藥檢沒過，確定缺席本屆奧運賽事。

今天中華隊的先發打序分別是：一棒林哲瑄（中外野手）、二棒 ..全文]]>
美國對上安哥拉這場預料一面倒的比賽，美國黑人球星對老鄉安哥拉很客氣的只以97比76小勝，並沒有如預期的演出大屠殺。


這場比賽一開戰，美國隊雖然攻勢稍嫌凌亂，但是靠著壓倒性的個人能力，在一節打完仍舊以9分小幅領先安哥拉。


在第二節後段一度讓安哥拉追到只剩下7分差，但是在Dwyane Wade的三分帶動起 ..全文]]>
在網球場上連闖兩關，演出大驚奇的我國男單選手盧彥勳，很可惜在下午的16強賽中，不敵奧地利的選手梅爾萊遭到淘汰。


挺進16強的我國網球男單好手盧彥勳，男單第三輪的賽事，今天對上全世界排名第50名的奧地利好手梅爾萊，首盤盧彥勳就陷入苦戰，以2：6敗下第一盤；賽事來到第二盤，盧彥勳依舊因傷所苦，實力 ..全文]]>
中華隊今天以5比0漂亮打敗荷蘭隊，拿下今年奧運的首勝，不過張泰山在昨天晚上臨時被告知藥檢沒有通過，原本以為只要禁賽一場，明天晚上還是可以出戰日本，不過中午傳出，B瓶的藥檢要到週五才會出爐，因此明天依然是無法出場，最快要到15日，中華隊對上古巴一役才能出場。


中華隊總教練洪一中：「不管是投手 ..全文]]>
中華成棒隊在奧運的首場比賽，就在今天早上10點半準時開打，對上的是荷蘭隊，中華隊有非贏不可的壓力，因此打出了陳偉殷這張王牌先發主投；而昨晚傳出張泰山因藥檢沒過無法上場，因此三壘的守備位置，改由石志偉先發。

今天中華隊的先發打序分別是：一棒林哲瑄（中外野手）、二棒張建銘（右外野手）、三棒彭 ..全文]]>
想買某個球員的球衣送人當生日禮物

但不知道去哪買= =全文]]>
根據ESPN報導指出，多倫多暴龍隊和印第安納溜馬隊已達成一樁震撼的交易，暴龍隊送出後衛福特（T.J. Ford ）、奈斯托洛維奇（Rasho Nesterovic）和第17順位的選秀權，交易溜馬隊明星大前鋒小歐尼爾（Jermaine O'Neal ）。


還在24小時前，美國當地媒體還報道指稱兩一筆交易已告吹，因為兩隊都對雙方球員的 ..全文]]>
溫布頓網球公開賽今天(26日)的女雙比賽成為台灣球員的惡夢日，大會第4種子詹詠然與莊佳容力拼3盤不幸以6比4、6比7、4比6輸給Akgul Amanmuradova、Darya Kustova；謝淑薇與Mashona Washington在與Yaroslava Shvedova、Tamarine Tanasugarn的比賽則以1比6、2比6慘遭修理。


詹詠然在女單首輪輸給法網亞軍Dinara ..全文]]>
潘威倫的跨季連勝紀錄今日遇到同樣連勝的La new熊強運強森，同樣擁有強運特質的兩人，但今日幸運之神似乎站在熊隊這方，強森靠著暴力熊火力發揮，使潘威倫六局失掉7分吞下敗戰，從2007年3月31日至今保持的跨季21場連勝記錄，也在澄清湖棒球場中宣告結束。但兩強相爭中勝出的強森則是歡喜迎接12連勝的紀錄，強 ..全文]]>
本季美國職籃（NBA）最有價值球員布萊恩與克里夫蘭騎士隊球星詹姆斯，今天與其他十名球員一同登上美國奧運男籃國家代表隊最後十二人名單。


　　布萊恩入選國家隊，將使這名洛杉磯湖人超級巨星有希望奪得金牌，平息本月稍早在NBA總冠軍賽敗給波士頓塞爾提克的失望情緒。


　　這將是兩度獲得NBA得分王的布萊 ..全文]]>
令人印象最深刻的手臂


中華隊小心了，參加8月奧運的美國隊可能會出現年僅19歲的「棒球天才小子」，不但曾單場送出23K，還是中國隊總教練拉斐爾口中「看過最令人印象深刻的手臂」，就連超級經紀人波拉斯也已經暗中接觸。


上周四，曾任大聯盟教頭的中國棒球奧運代表隊外籍教頭拉斐爾，率領子弟兵到康乃迪克 ..全文]]>
回到主場封王總是比較溫暖，塞爾蒂克在第6戰以131比92，相當大比分的差距擊敗湖人隊，笑擁隊史第17座冠軍獎盃，隊長Paul Pierce也拿下總冠軍賽MVP。


塞爾蒂克在季初挖角Kevin Garnett以及Ray Allen組成「三巨頭」，成功地由前一季24勝的墊底球隊，躍升為今年的總冠軍球隊。


當然除「三巨頭」之外，其他綠 ..全文]]>
雖然塞爾提克錯失提前封王的機會，可是明早9點的第6戰，他們將重新回到熟悉的波士頓主場，加上前役缺席的先發中鋒柏金斯可望歸隊，隊史第17座總冠軍獎盃幾乎宣布到手，現在就看「小飛俠」布萊恩同不同意了。

根據總冠軍賽歷史，過去曾有28支球隊落居1勝3敗的劣勢，卻沒人能夠逆轉封王，塞爾提克全隊上下當然 ..全文]]>
15日在比賽中跑壘受傷的我國投手王建民，已經確定至少需要休息到今年9月，使得戰績剛剛好轉的紐約洋基隊，今年爭奪季後賽的前途又蒙上陰影。


王建民16日在紐約的檢查發現，扭傷的右腳踝關節肌腱部分撕裂，他至少有6周的時間，需要拄著拐杖、穿著保護桌關節的長統鞋子。


王建民是在與國家聯盟休士頓太空人 ..全文]]>
紐約洋基隊最近頗有力爭上游之勢，不過王建民今天跑壘受傷，帶給球隊極大的危機感。根據《紐約時報》報導，王建民右腿傷勢可能並不輕，球季能否繼續出賽都有疑慮，或許未來洋基隊會更積極想交易來沙巴西亞（C. C. Sabathia）。


王建民在六局跑回本壘時受傷，被攙扶才能下場。報導指出，王建民並未和記者談話 ..全文]]>
面臨1比3落後的困境，湖人隊完成第一個任務，避免塞爾蒂克在自己主場抱走冠軍盃，頂住壓力的Kobe Bryant，終場前37秒一記關鍵的抄截，並快攻灌籃得分，帶領湖人今天(16日)103比98擊敗塞爾蒂克，系列戰追成3比2塞爾蒂克領先。


湖人大前鋒Lamar Odom賽後如釋重負的說：「你不會想看到對手在你家大開香檳，那實 ..全文]]>
紐約洋基隊的我國投手王建民，15日在隊友16支安打的強大火力支援下，贏得本季的第8勝，不過他在第六局奔回本壘時扭傷右腳，被隊友扶持退場；洋基隊此戰在第六局轟出兩發全壘打，鯨吞8分擊垮休士頓太空人隊，終場更以13：0的懸殊比數獲勝，三連勝橫掃太空人隊，也使本季勝率首次升到5成29。

王建民這場比賽恢 ..全文]]>
總冠軍賽再度演出大逆轉，不過這次的主角不是湖人，塞爾蒂克今天(13日)克服場上曾經落後最多達24分的差距，終場以97比91擊敗湖人，取得3比1的聽牌優勢。


今天塞爾蒂克的關鍵還是在於板凳的跳出，這次的主角輪到James Posey，第2節他得到10分避免塞爾蒂克差距被拉大、又在第4節投進關鍵的2顆三分球；另外在比 ..全文]]>
Kobe Bryant復活，洛杉磯湖人也跟著免於在系列賽落入絕對落後的劣勢，再加上Sasha Vujacic從板凳跳出，為球隊貢獻適時的外線火力，終場湖人就以87比81擊敗波士頓塞爾蒂克，在總冠軍系列賽追成1比2落後。


回到熟悉的主場，Kobe也讓球迷看到熟悉的表現，全場20投12中拿下36分7籃板，唯一美中不足的地方是罰球 ..全文]]>
摒除變化球的迷思，王建民今天(11日)找回伸卡球的感覺，在與運動家的比賽發揮強大滾地球威力，主投7又1/3局僅失1分，幫助洋基以3比1勝出，王建民也拿下睽違已久的第7勝。


王建民自從5月3日擊敗水手後經歷生涯最長無勝的窘境，期間6次出賽只有2場表現優異，14局僅失4分，無奈隊友火力未支援而錯失勝投機會； ..全文]]>
洛杉磯湖人隊在前三節落後了22分，企圖在第四節演出大逆轉，但對手波士頓塞爾蒂克成功地守住了最後的反擊，終場以108比102擊敗湖人，拿下主場2連勝，在總冠軍賽取得優勢。


Kobe Bryant在第一節就陷入了犯規麻煩，湖人在第一節結束雖取得2分領先，但在第二節塞爾蒂克的Leon Powe從板凳跳出，在禁區內給了湖人 ..全文]]>
9局下半、2出局、壘上有人，面對強力左投終結者B. J. Ryan，洋基總教練Joe Girardi福至心靈推出Jason Giambi，而Giambi不負所託，轟出代打再見2分砲，終場9比8逆轉擊敗藍鳥，勝率再度回到5成。


以往在攻守方面常常幫助王建民的Melky Cabrera，今天(6日)第5局的要命失誤差點成為導致王建民吞下3連敗的一根沉 ..全文]]>
儘管Paul Pierce一度因為與隊友相撞而傷到膝蓋，讓波士頓塞爾蒂克主場的所有人都嚇出一身冷汗，不過所幸這次的意外沒有造成嚴重的傷害，在Pierce又再度歸隊且「GAP」都有所表現之下，綠衫軍以98比88力克來訪的洛杉磯湖人，在總冠軍賽取得1比0的領先。


上半場湖人的投籃手感不錯，取得51比46的領先，不過地主 ..全文]]>
是的，暌違21年這個經典對決又將再度上演，馬上就要帶給您最具話題性的冠軍戰組合，不論就傳統或是實力而言，湖人和塞爾蒂克的對戰組合都相當令人期待。


塞爾蒂克小前鋒Paul Pierce說：「我是看著湖人隊的比賽啟發才開始打籃球，但諷刺的是我卻成為塞爾蒂克的一份子，現在還要在總冠軍戰對上湖人隊。」


這 ..全文]]>
雖然到了第四節波士頓塞爾提克一度落後十分，但靠著三巨頭皮爾斯、賈奈特、艾倫合力貢獻六十分，加上「防守專家」波西終場前一分三十九秒的關鍵抄截，終場塞爾提克以八十九比八十一擊敗底特律活塞，並以四勝兩敗闖進隊史暌違二十一年來的總冠軍賽。


擁有光榮歷史的塞爾提克，從1987年以後就未曾闖進總冠軍賽 ..全文]]>
年度MVP得主Kobe Bryant再次提醒您，今年就是看他表演就對了！Kobe在西區冠軍戰第五戰狂得39分，率領湖人從17分的落後到領先，以100比92分擊敗去年冠軍馬刺。


此戰第二節開始馬刺發射長程火炮，轟出一波15比1的攻勢，打得湖人毫無招架之力，接近7分半鐘沒進半球，直到小將Jordan Farmar連進三球才終止湖人的 ..全文]]>
美國職籃NBA，波士頓塞爾蒂克（Celtics）今天以106-102力克底特律活塞（Pistons），拿下東區冠軍系列賽第五戰勝利，只差1勝便可完成球隊自1986年後首度晉級總冠軍賽目標。


賈奈特（Kevin Garnett）攻下全場最高33分，另摘下7個籃板；塞爾蒂克贏球，在7戰4勝制的系列賽取得3勝2負優勢。


系列賽第六戰30日在 ..全文]]>
紫金軍團距離總冠軍賽僅一步之遙了！今天(28日)靠著「一哥」Kobe Bryant攻下28分、10籃板，以及最佳副手Lamar Odom末節回神摘下關鍵8分，湖人終場便以91比89讓馬刺吞下本季季後賽主場首敗，紫金軍團更因此取得3比1的聽牌優勢。


此役賽前馬刺主場七連勝和湖人為本季唯二季後賽主場全勝隊伍，想說今日可以再靠 ..全文]]>
底特律活塞可不想看見波士頓塞爾蒂克在自己家裡拿下2連勝，所以靠著招牌的防守再度出爐，終場活塞就以94比75擊敗塞爾蒂克，雙方在系列賽戰成2比2平手。Antonio McDyess拿下全場最高的21分，是活塞能勝出的最大功臣。


曾經是聯盟頂尖的大前鋒之一，後來受到傷勢困擾，讓其功力大打折扣，不過McDyess用這場比 ..全文]]>
聖安東尼奧馬刺再度在比賽中領先洛杉磯湖人達20分，這一次衛冕冠軍就沒有讓對手逆轉成功。馬刺最佳第六人Manu Ginobili擺脫前幾戰的低潮，從板凳殺出砍進全場最多的5顆三分球，加上「鐵三角」都有正常發揮，馬刺終場以103比84擊敗來訪的湖人，在系列賽追成1比2落後。


馬刺在西區冠軍系列賽的第1戰曾領先湖人 ..全文]]>
王建民今天(26日)遇上生涯對戰最順手的水手，卻沒有繳出應有實力，6又1/3局7安打4保送失5分。不過洋基在落後情況下於8局攻下4分演出驚奇逆轉，終場6比5拿下5連勝並拯救王建民於危難之中；水手遭橫掃吞下6連敗。


王建民自從2005年登上大聯盟後，有3支球隊成為勝投的大補丸：老虎6戰5勝0敗、皇家6戰4勝0敗，對 ..全文]]>
今年季後賽客場0勝6敗的波士頓塞爾蒂克，今天(25日)在底特律活塞客場打出一場好球，全隊6人得分達雙位數、包括Kevin Garnett攻下全隊最高的22分，終場以94比80大勝活塞，也破除季後賽客場尚未取勝的夢魘。


塞爾蒂克贏得此役，東區冠軍戰以2比1領先活塞，下一場將於周二(27日)在底特律進行。


活塞總教頭Fli ..全文]]>
美國職籃NBA西區冠軍賽今天進行第二戰，洛杉磯湖人隊不但一路領先，而且判若兩隊，終場以一百零一比七十一狂電上屆總冠軍聖安東尼奧馬刺隊，拿下了二連勝。

湖人隊上一戰在落後二十分的劣勢下，靠著「小飛俠」布萊恩下半場豪取二十五分，逆轉勝馬刺隊。今天的這一戰，湖人隊一開賽就壓制馬刺隊，同時在上半場 ..全文]]>
底特律活塞今天(23日)赴波士頓塞爾蒂克主場踢館，進行東區冠軍戰的第二場賽事，活塞全隊將士用命、六人得分達兩位數，終場以103比97擊敗綠衫軍扳回一城，塞爾蒂克則中止季後賽的主場9連勝。


包括例行賽在內，塞爾蒂克最近在主場已連續贏得15勝，不過今天被活塞破除了主場連勝紀錄；雙方將於周日(25日)移師底 ..全文]]>
年度MVP Kobe Bryant再度證明這是他的本命年，在今天(22日)西區冠軍賽首戰全場攻得27分，有25分集中在下半場，帶領湖人從20分的落後絕地大反攻，最終以89比85擊敗馬刺取得1比0的領先。


這場比賽說明除了塞爾蒂克，湖人的主場也是牢不可破，今年季後賽主場戰績7勝0敗，連同例行賽則已經13連勝。


此戰上半場 ..全文]]>
NBA各隊在今年選秀的順位揭曉，戰績最差果然不是贏得樂透籤的保證，擁有四分之一「中獎」機會的邁阿密熱火只抽到榜眼籤，獲得狀元籤的幸運兒是本季備受期待，但最後卻讓人大失所望的芝加哥公牛。


公牛在上個球季季後賽打進到分區準決賽，因此季前各方都看好這支年輕有勁的球隊能在本季更上一層樓，沒想到公 ..全文]]>
東區兩強正面交鋒，握有主場優勢的波士頓塞爾蒂克還是略勝一籌，在Kevin Garnett與Paul Pierce兩人得分雙雙突破20分的帶領下，綠衫軍以88比79拆解底特律活塞，拿下東區冠軍賽系列賽的首勝。


塞爾蒂克在季後賽至今的表現是「主場一條龍，客場一條蟲」，既然在自己家是如此強勢，那麼就算是勁敵如活塞，想在波 ..全文]]>
享譽日本職棒的外野手福留孝介，今年以高薪加盟芝加哥小熊隊後，的確打出應有的身價；救援投手小林雅英也讓克利夫蘭印地安人隊感覺物超所值，洛杉磯道奇隊的先發投手黑田博樹還待綻放光芒。

日本職棒好手今年共有五人投效美國大聯盟，其中名不見經傳的福盛和男，與德州遊騎兵隊簽下二年300萬美元、五人中金額 ..全文]]>
阿根廷刺客Manu Ginobili在馬刺和黃蜂系列戰第七戰攻下26分 5助攻，並在最後關頭罰進4球，穩定軍心帶領馬刺以91比82擊敗黃蜂，晉級西區冠軍戰，這也是這個系列戰中首度由客隊獲勝，馬刺將與湖人進行西區冠軍爭奪戰。


這場勝利也是馬刺教頭Gregg Popovich在季後賽第100場勝利，讓他和剛接掌山貓教頭Larry Bro ..全文]]>