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 <title><![CDATA[MyChat 數位男女 烹飪技巧研討室]]></title>
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 <title><![CDATA[MyChat 數位男女 烹飪技巧研討室]]></title>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 包粽子方法教學]]></title>
 <description><![CDATA[ 包粽子的教學7步驟<br /><br />步驟1：<br /><br />挑選兩片粽葉，光滑的正面在上面，兩片粽葉相疊小張的在上面(如果用到背面粗糙面的話，糯米就有可能會黏葉子)。<br /><br />步驟2：<br /><br />將粽葉從三分之二處折起來，交叉形成漏斗狀，轉著處末端要折一個折角，糯米才不會掉出去。<br /><br />步驟3：<br /><br />底部先裝一湯匙糯米，接著壓一下讓糯米扎實。<br /><br />步驟4：<br /><br />加入 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1078206'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[laumi]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 20 Mar 2022 22:52:46 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 家常小炒-五花肉燒油豆腐，美味下飯很健康，值得一試]]></title>
 <description><![CDATA[<img src='attach/thumb/1074/1074128.jpg' align='right' valign='top' hspace='6' border='0' alt='家常小炒-五花肉燒油豆腐，美味下飯很健康，值得一試' />  <br /><br />用料<br /><br /><br />主料豆腐泡200克辣椒5個五花肉100克香菇10朵<br /><br /><br />輔料生抽1茶匙郫縣豆瓣醬1茶匙老抽1茶匙蒜末1茶匙蔥末1茶匙薑末1/2茶匙料酒1茶匙白糖1/3茶匙<br /><br /><br />做法<br /><br /><br />1.主料：豆腐泡150克、五花肉60克、香菇10朵（提前泡發好）、辣椒5根<br /><br /><br />調料：郫縣紅油豆瓣醬1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、蒜末1茶匙、蔥末1茶匙、薑末1/3 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1074128'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[lcikciel]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Fri, 30 Oct 2020 21:57:38 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 煮粥時，牢記這“六大竅門”，粥黏稠順滑口感好，不比粥鋪味道差]]></title>
 <description><![CDATA[<img src='attach/thumb/1073/1073015.jpg' align='right' valign='top' hspace='6' border='0' alt='煮粥時，牢記這“六大竅門”，粥黏稠順滑口感好，不比粥鋪味道差' /> 粥作為一種傳統食品，最早記載在《周書》中，“黃帝始烹穀為粥。”到如今，社會上開有各種粥鋪，八寶粥、紫薯粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等等，不斷的推陳出新。早點喝粥、正餐喝粥，甚至廣東地區夜宵也喝粥，粥不僅作為一種傳統美食，也作為一種生活習慣深入人們的心中。<br /> <br />煮粥人人都會，但可不是簡單的把米下鍋煮熟就行了 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1073015'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[fdsf5654]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 22 Aug 2020 00:55:01 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 臘腸]]></title>
 <description><![CDATA[  　　　　時值隆冬，很多地方都開始醃臘肉、灌臘腸了，今天小編就要帶大家一起了解臘腸的灌制方法。臘腸俗稱香腸，是指以肉類為原料，切絞成丁，配以輔料，灌入動物腸衣經發酵、成熟幹制成的中國特色肉制品。臘腸主要產地有廣東、廣西、四川、湖南及上海等，各種臘腸除了用料略有分別外，制法是大致相同的最痛的不是哭 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1055845'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[runnin]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Fri, 19 Jan 2018 16:16:00 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 韓式起司年糕鍋作法]]></title>
 <description><![CDATA[ 韓式起司年糕鍋作法<br />材料：泡菜、辣椒醬、大蒜(切成泥)、小魚乾、昆布、年糕、魚板、餃子、起司、果糖、蔥花、洋蔥、高麗菜<br /> <br />作法：<br />1. 將小魚乾跟昆布加入水中煮個3-5分鐘<br />2. 把(1)的食材撈起來丟掉後，將辣椒醬跟泡菜加入湯中<br />3. 當湯滾了一後加入年糕、餃子、蒜泥、洋蔥、高麗菜、蔥花、魚板<br />4. 等食材都熟了以後， ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1043284'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[Yvette_Lin]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 22 Dec 2016 16:36:44 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 只要這一罐就可以打天下了]]></title>
 <description><![CDATA[ 最近找到一罐很好吃的益康泡菜<br />其實他是我今年買來要煮火鍋的但是後來天氣一直很熱沒有煮來吃<br />我就上網看到很多人做泡菜的料理<br />我在這裡看到的 http://ekstore.popularfood.com.tw/<br />超喜歡裡面的韓式泡菜辣炒雞肉那道<br />自己又加了起士進去(我是看到最近很流行加起士)<br />分享給大家希望大家會喜歡@@<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1035575'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[bowbowsay]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Jun 2016 17:33:04 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 此篇文章為商業廣告行為已遭移除，請洽網站管理員]]></title>
 <description><![CDATA[ 此篇文章為商業廣告行為已遭移除，請洽網站管理員<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1028089'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[金順心]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Nov 2015 15:45:01 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 夫妻共用牙刷好危險！踢爆C肝病毒5迷思]]></title>
 <description><![CDATA[ 迷思1：B肝對健康的威脅性比C肝更大？<br />B型肝炎和C型肝炎都是導致肝癌的主要原因，國內B肝感染者約240萬，C肝感染者約40到60萬人。急性B肝患者約5％轉變為慢性B型肝炎；急性C型肝炎感染者卻有高達50％會變成慢性C型肝炎。C肝患者一旦演變為肝硬化，高達3成在10年內演變成肝衰竭，甚至每年有1％到4％會發生肝癌。<br />而且，B ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1027893'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[1977oscar]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2015 02:22:40 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 做出擺盤有特色的涼拌菜~~!]]></title>
 <description><![CDATA[ 男友的工作是要出勞力的，午餐常常熱到只喝飲料草草過一餐，<br />我實在看不下去!乾脆開始幫男友做便當!<br /> <br />為了讓男友吃得順口，我通常是幫男友準備涼拌菜，<br />順順的做了幾個禮拜，開始想要有點變化了!<br />Google了一下後，我參考日本媽媽的幫小朋友做的[搞剛]便當，<br />在擺盤上多花了點心思…<br /> <br />那天的菜色是「涼拌菠菜+竹筍」，<br /> ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=1023053'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[vivinfamily]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2015 10:48:23 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 最近想跳戰做自己喜歡吃的蛋糕]]></title>
 <description><![CDATA[ 我自己很喜歡最甜點，最近想跳戰自己做我自己很喜歡吃的網路超夯半熟蛋糕，關於半熟蛋糕是我在電視上看到藝人介紹的，蛋糕體中間會凹進去，而且還可以微波自己決定內部幾分熟，看了很心動所以就去myfone購物訂了來吃，果真名不虛傳!!我上了知識家也找不到我要的解答，想問問這邊有沒有人知道這樣怎製作??<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=999070'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[hap4r4q]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Apr 2014 13:26:11 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 其實就是旋風烘烤爐,|LAPOLO氣炸烘烤鍋(LA-787) 開箱]]></title>
 <description><![CDATA[<img src='attach/thumb/994/994357.jpg' align='right' valign='top' hspace='6' border='0' alt='其實就是旋風烘烤爐,|LAPOLO氣炸烘烤鍋(LA-787) 開箱' /> 大約二十年前出現了一種叫旋風式烘烤爐的新式烤箱，用玻璃作為爐體，大約有10公升左右，烘烤熱風是由上方電熱管發出往下吹，由於體積不小可以放入一整隻雞，曾經風靡一時，我那學生時代，不想外食的時候，往往依賴這種烘烤爐做出一道道美味的燒烤。時過境遷，這種玻璃製的烘烤爐，已經將生產線全部外移到大陸，而由於小 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=994357'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[pchome1948]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Fri, 03 Jan 2014 14:55:29 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 蒸蛋]]></title>
 <description><![CDATA[<img src='attach/thumb/989/989610.jpg' align='right' valign='top' hspace='6' border='0' alt='蒸蛋' /> 以前,老媽很會煮(沒加料的純蒸蛋),我有學,可惜我忘了......<br /><br />最近,老婆要給小孩子做蒸蛋,所以問我...<br />所以,我再做一些研究﹠實驗.<br /><br />第一顆蛋失敗,第2顆蛋才成功.<br />   <br />這是煮好的樣子!<br />沒加牛奶喔!<br />這碗本來超成功的,完全無皺皮,裡面也無氣泡.<br />可惜這次是採用大賣場的普通蛋,本來打出來的液體就很白,煮出來更白.<br /><br />關鍵:<br /> ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=989610'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[leochen]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Sep 2013 15:29:16 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 享受簡單咖啡生活！我用Mypressi TWIST咖啡機]]></title>
 <description><![CDATA[<img src='attach/thumb/983/983712.jpg' align='right' valign='top' hspace='6' border='0' alt='享受簡單咖啡生活！我用Mypressi TWIST咖啡機' />  <br />有人問我，每天一早就使用咖啡機會不會很麻煩？ 剛好有空，就模仿一下部落客寫寫簡單的開箱文<br /> 不過東西老早拆封了～手邊也沒照片，就找找網路上的照片作簡單的介紹囉～<br /> 有興趣的人就看下去吧！<br />           <br /> (我的是黑色版本)<br /> Mypressi twsit 是從米國瓢洋過海來到台灣的<br /> 現在網拍上有一堆，價格大該都是五千六千 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=983712'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[evilkiss]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Wed, 29 May 2013 18:41:24 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 炸咖哩起司饭球的做法]]></title>
 <description><![CDATA[ 【食譜名稱】<br /><br />炸咖哩起司饭球的做法<br />【補充、資料來源】<br /><br />　　炸咖哩起司饭球的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜，但怎么做炸咖哩起司饭球最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着美食菜谱网来做这道炸咖哩起司饭球吧 <br /><br />【材料名稱及份量】<br /><br />白饭 2碗 洋葱 50公克 红萝卜 30公克 青豆仁 30公克 玉米粒 20公克 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=979123'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[topent]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 09 Mar 2013 23:20:05 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 鲔鱼沙拉口味吐司的做法]]></title>
 <description><![CDATA[ 【食譜名稱】<br /><br />鲔鱼沙拉口味吐司的做法<br />【補充、資料來源】<br /><br />　　鲔鱼沙拉口味吐司的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜，但怎么做鲔鱼沙拉口味吐司最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着美食菜谱网来做这道鲔鱼沙拉口味吐司吧 <br /><br />【材料名稱及份量】<br /><br />白吐司2片、水煮蛋1个、罐头水煮鲔鱼1/2罐<br />【調味料、醬汁 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=979122'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[topent]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 09 Mar 2013 23:15:00 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 熏肉芥茉口味吐司的做法]]></title>
 <description><![CDATA[ 【食譜名稱】<br /><br />熏肉芥茉口味吐司的做法<br />【補充、資料來源】<br /><br />　　熏肉芥茉口味吐司的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜，但怎么做熏肉芥茉口味吐司最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着美食菜谱网来做这道熏肉芥茉口味吐司吧 <br /><br />【材料名稱及份量】<br /><br />白吐司(去边)4片、熏肉4条，小热狗4条<br />【調味料、醬汁等名 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=979121'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[topent]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 09 Mar 2013 23:04:32 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 青葱牛排的做法]]></title>
 <description><![CDATA[ 【食譜名稱】<br /><br />青葱牛排的做法<br />【補充、資料來源】<br /><br />　　青葱牛排的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜，但怎么做青葱牛排最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着美食菜谱网来做这道青葱牛排吧 <br /><br />【材料名稱及份量】<br /><br />牛肉片(厚0、3公分) 50公克 <br />【調味料、醬汁等名稱及份量】<br /><br />葱 适量 、盐、胡椒粉 各少许、 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=979120'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[topent]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 09 Mar 2013 22:58:49 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 库格酪福皇冠蛋糕的做法]]></title>
 <description><![CDATA[ 【食譜名稱】<br /><br />库格酪福皇冠蛋糕的做法<br />【補充、資料來源】<br /><br />　　库格酪福皇冠蛋糕的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜，但怎么做库格酪福皇冠蛋糕最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着美食菜谱网来做这道库格酪福皇冠蛋糕吧 <br /><br />【材料名稱及份量】<br /><br /><br />　　(2)全蛋 3个 蛋黄 3个 <br /><br />　　(3)低筋面粉 200g 杏仁 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=979119'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[topent]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 09 Mar 2013 22:52:38 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 鮪魚蛋餅]]></title>
 <description><![CDATA[ 【食譜名稱】<br /><br />鮪魚蛋餅<br />【補充、資料來源】<br /><br />Copyright @ 楊桃文化事業有限公司 <br />【材料名稱及份量】<br /><br />原味蛋餅皮 2片 <br />水漬鮪魚罐頭 1罐 <br />水煮蛋 2顆 <br />美生菜 2片 <br /><br />【調味料、醬汁等名稱及份量】<br /><br />沙拉醬 4大匙 <br />鹽 1/2茶匙 <br /><br />【烹調流程】<br /><br />1.水煮蛋剝殼，將蛋切小丁。<br />2.鮪魚瀝去水份，和沙拉醬、水煮蛋丁、鹽，混 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=900042'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[QQ滴麻糬]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 08:30:30 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] =歐姆蛋怎麼做=]]></title>
 <description><![CDATA[ 不曉得有沒有喜愛蛋包飯的朋友們...<br />每次去吃都是被它的&quot;歐姆蛋&quot;給征服...<br />回到家後就想自己也來試試...<br />可是怎麼都變成蛋糊呀~~嗚....<br />想請教各方好手...要怎麼才能做出像店家那樣好吃的歐姆蛋...<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=806595'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=806595]]></link>
 <author><![CDATA[tensi]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 11 Jun 2009 09:24:29 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 烹調黃金芋頭丸方法]]></title>
 <description><![CDATA[   <br /><br /><br />芋頭丸不需要解凍請直接油炸   <br /><br />1請使用小火或中小火加熱等待油溫達100度 油量務必將芋頭丸完全覆蓋<br />(油量不足容易造成上半部因受熱面積不同而無法成型) <br /><br />2.入鍋30秒內切勿翻動靜待成型   <br /><br />3.經過1分鐘後小心攪動使之均勻受熱 <br />  <br />4.再經過2分鐘之後靜待表皮呈現微微金黃色 <br />  <br />5.再用大火30秒將油逼出即可起鍋 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=799444'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=799444]]></link>
 <author><![CDATA[yutoumama]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Tue, 12 May 2009 17:39:04 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 竹炭煎煮炸]]></title>
 <description><![CDATA[ 竹炭用於油炸、煮湯、煮飯使用注意事項： <br />用軟毛刷將竹炭洗淨，絕不可使用清潔劑。 <br />置入水中煮沸約3至5分鐘，然後取出放置在通風良好的地 方，自然晾乾，並避免置於烈日下曝晒。 <br />竹炭使用於食的方面，須先水洗、煮沸、晾乾方可使用。 <br />1. 煮飯：每天使用約可重覆使用三個月，2. 另可準備兩套竹炭輪流使用，3. 汰換之 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=777503'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[aljp]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Mon, 23 Feb 2009 10:57:30 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 冷凍水餃煮法]]></title>
 <description><![CDATA[ 對從超市買回來，或偶爾利用假期，全家樂融融的包好後，貯放在冰箱裡的冷凍水餃而言，按照上述的傳統煮法，常會發現裡頭的豬絞肉還半生不熟，略帶紅色（煮熟的豬絞肉會呈白色），吃得讓人膽戰心驚，於是只好再多加一、兩次冷水煮滾。結果常是水餃皮都煮爛、煮破了，餡裡的豬絞肉仍舊沒有完全煮熟。<br /><br />今天和大家分享一項 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=776881'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=776881]]></link>
 <author><![CDATA[北北]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Feb 2009 18:01:37 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 教你用鹽30招]]></title>
 <description><![CDATA[ 1.頭皮屑---你有頭皮屑?...很煩...常用鹽水洗頭可去除頭皮屑~~還可防止頭髮脫落 <br /><br />2.咖啡+鹽---能喝?..當然,別有一番風味~~~(一點點就好!) <br /><br />3.洗青花菜---這ㄍ菜菜裡頭,都有綠綠蟲蟲,..不怕不怕...把菜放進鹽水中..那ㄍ噁蟲蟲自己就會爬出來跟你拜託 <br /><br />4.維他命C損失---用果汁或果菜搾汁機絞碎果菜,都會損失大量維他命 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=760324'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=760324]]></link>
 <author><![CDATA[wangyongqi]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Mon, 08 Dec 2008 17:41:46 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 將蘿蔔煮到軟嫩..快速入味不用費工夫喔]]></title>
 <description><![CDATA[ 1.首先將蘿蔔切適當的大小..<br />2.放入水中加熱至沸騰<br />3.在加入適當的調味(例如滷汁..紅燒..等)<br />4.大約煮5分鐘.等醬汁沸騰後.放置30分至一小時.等他降溫<br />5.在放置到冷凍庫(連湯喔)約4到5小時.甚至隔夜<br />6.等要食用時在拿出加熱這時蘿蔔就會非常軟嫩.入味了<br /><br /><br />PS.我以前開店.賣關東煮時..爲我節省很多時間..許多老顧客都以為 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=759237'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=759237]]></link>
 <author><![CDATA[紫瞳]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2008 00:52:13 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 經驗談 如有錯誤 不祥 請多多指教!]]></title>
 <description><![CDATA[ 羊肉 分為 (有皮) 山羊 羔羊 (無皮)綿羊<br />價位 羔羊&gt;山羊&gt;綿羊<br />市面上羊肉爐大部分都用山羊整隻下去燉煮 營業用的話 也有人用綿羊!<br />但是口感屬於山羊最合適~<br />羔羊的話 有人覺得 太容易爛了 燉煮不易入味 香氣沒辦法吸收!<br />所有肉質 當然屬於一分錢一分貨 不管4隻骨的羊肩排! 或是8隻骨的羊小排!<br />都有綿羊跟山羊的分 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=748080'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=748080]]></link>
 <author><![CDATA[圈圈]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Wed, 15 Oct 2008 04:38:53 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 美食DIY的小偏方]]></title>
 <description><![CDATA[ ★炒花生時<br /><br />自己在家裡炒花生時，可以加入小蘇打在鍋中一起炒，快又好吃。<br /><br />醃黃瓜加麻油味道更佳<br /><br />加了醋醃漬的青菜在吃之前，可滴少許沙拉油在上面，使味道更佳，若醃黃瓜，宜加麻油。<br /><br />青椒微波，涼拌省時<br /><br />青椒去子後，直切成稍寬的絲狀，以保鮮膜將青椒絲包密，放入微波爐加熱約一分，即可取出。<br /><br />剩水餃皮變脆餅<br /> ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=747827'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=747827]]></link>
 <author><![CDATA[麒麟子]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Oct 2008 08:49:21 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 阿基師的偷呷步 快速煮綠豆湯]]></title>
 <description><![CDATA[ 阿基師的偷呷步快速煮綠豆湯<br />【乾鍋先炒炒，香味更濃湯更清】<br />消暑退火，對脾胃和皮膚都有不錯效果的綠豆湯，大人小孩都愛喝，可是煮綠豆還真的很費時耶，不管轉大火還是小火，煮的時間都很長！<br />可能有人會告訴你，煮綠豆之前，最好先泡水泡個2～3小時，才會比較好煮。<br />這是老祖宗流傳下來的方法，幾乎每個媽媽都知道， ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=734494'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=734494]]></link>
 <author><![CDATA[kds730325]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Fri, 22 Aug 2008 22:28:57 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 好吃的麻油雞 怎樣煮]]></title>
 <description><![CDATA[ 好吃的麻油雞 怎樣煮<br />更新日期:2008/04/06 17:40 記者李樹人/台北報導 <br />美食專家梁瓊白指出，煮麻油雞時，一定得先以麻油熱炒老薑片，炒到薑片微焦收乾，沒有水分為止，然後再加入雞肉快炒，再以全米酒來悶煮，切記雞肉不能太大塊，否則會影響口感，甚至咬不動。<br /><br />對美食相當挑剔的梁瓊白說，麻油不是用淋的或是滴的， ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=702626'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=702626]]></link>
 <author><![CDATA[redsky711226]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 27 Apr 2008 22:22:29 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 廚房小秘方]]></title>
 <description><![CDATA[ 廚房小秘方<br />1.如何控制食物熱量：要減少食物熱量時，烹調應以減法來做。如蒸、煮、燙、烤都是減法，而炒、炸、燴、焗都是加法。 <br /><br />2.煮蝦小秘方：煮蝦時在湯水裡放少許檸檬汁可以去除腥味還可以增加美味。<br /><br />3.如何輕易分辨好火腿：品質好的火腿，外表呈黃褐色或紅棕色；從切面看，瘦肉是深玫瑰色，而脂肪為白或微紅色； ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=702624'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[redsky711226]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 27 Apr 2008 22:21:32 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 煎魚的小秘方]]></title>
 <description><![CDATA[ 煎魚有甚麼難的???現在教各位大大 煎魚的小配撥<br /><br />經常煎魚的時候 會破皮嗎?常常煎不好魚嗎?<br /><br />常常煎的太鹹嗎? 皮都破嗎?感覺味道非常不好吃嗎?<br /><br />沒關係!! 看了小配撥 包你馬上會煎魚<br /><br /><br />步驟1 熱鍋<br /><br />請先將鍋子洗好，擦乾後 →開火(記得大火喔!!) <br /><br />步驟2 給鍋底 一成的保護膜後再放 油<br /><br />當鍋子在熱鍋的時候 我們先在旁邊 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=689452'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=689452]]></link>
 <author><![CDATA[d222866]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Wed, 12 Mar 2008 14:50:02 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 吃出健康]]></title>
 <description><![CDATA[ 中國是講究美食的民族，有事沒事也喜歡補補身子，但就經常在不經意的情況下吃出問題，反而傷害身體，更連累家人。所以，除了積極面要吃出健康之外，消極面更要避免不必要的病從口入。現在就提供您認識常見有毒中草藥及一些具特異功能的食品，對保健不無助益。九十年十一月媒體報導楊桃含有草酸鹽及不明神經毒引起腎友急 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=676829'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=676829]]></link>
 <author><![CDATA[北北]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Wed, 16 Jan 2008 17:42:41 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 做菜放點糖 保存時間長]]></title>
 <description><![CDATA[ 天熱食物很難保存，做出來的菜容易變味，在這裡，教大家一個小竅門：放點糖不僅能起到調節色、香、味的作用，還能延長菜餚的保存時間。　　<br /><br /><br />　　放在菜中用來調味的糖，主要是白糖。白糖本身不具備殺菌的作用，但它能夠調節微生物的生長。<br /><br />　　主要原因是，糖能降低菜中水分的活性，讓那些附在菜上的微生物得不到生 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=671427'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=671427]]></link>
 <author><![CDATA[恩典]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Dec 2007 15:02:50 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 教你幾招炒好菜的方法]]></title>
 <description><![CDATA[ ●炒牛肉片：炒牛肉片前，用啤酒將面粉調稀，淋在牛肉片上，拌勻醃30分鐘，讓啤酒中的酶使蛋白質分解，以增加牛肉的鮮嫩度。 <br /><br />　　●炒豬肉片：將切好的肉片放在漏勺裡，在開水中晃幾下，待肉剛變色時就起水，瀝幹水分，然後下鍋炒，約3~4分鐘即熟，鮮嫩可口。 <br /><br />　　●炒腰花：腰花切好後，加少許白醋，用水浸泡10分鐘， ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=671426'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=671426]]></link>
 <author><![CDATA[恩典]]></author>
 <comments><![CDATA[reads.php?tid=671426]]></comments>
 <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Dec 2007 15:01:46 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 教你菜市場挑選蔬菜的秘訣]]></title>
 <description><![CDATA[ 茄子：<br />　　<br />　　個頭兒差不多的揀輕的挑。分量重的籽粒多，壓秤且不好吃。<br />　　<br />　　芹菜：<br />　　<br />　　捏捏莖的根部。空心的發軟，實心的硬實。後者吃著香脆。<br />　　<br />　　土豆：<br />　　<br />　　挑光溜的，即表面上的眼兒(發芽處)越少越好。<br />　　<br />　　番茄：<br />　　<br />　　主要看果蒂。圓凹形的果蒂呈淺綠色的，新鮮；不挑或少挑幹 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=670564'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=670564]]></link>
 <author><![CDATA[恩典]]></author>
 <comments><![CDATA[reads.php?tid=670564]]></comments>
 <pubDate><![CDATA[Sat, 22 Dec 2007 00:45:25 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 使肉片變嫩的幾個法寶]]></title>
 <description><![CDATA[ 炒菜時，擔心肉片不嫩，可以借助幾樣法寶，使肉質變得鮮嫩潤滑。<br />  <br />  1、澱粉<br />  <br />  將將肉片切好後，加入適量的乾澱粉拌勻，靜置30分鐘後下鍋炒。<br />  <br />  2、啤酒<br />  <br />  將肉片用啤酒加幹澱粉調糊挂漿。<br />  <br />  3、雞蛋清<br />  <br />  在肉片中加入適量雞蛋清攪勻後靜置30分鐘再炒.<br />  <br />  4、食用油<br />  <br />  炒肉絲時，先在切好的肉絲 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=670562'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=670562]]></link>
 <author><![CDATA[恩典]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 22 Dec 2007 00:38:51 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 鹵味的鹵汁做法]]></title>
 <description><![CDATA[ 白鹵包:<br /><br />花椒粒1/4匙<br />甘草三片<br />月桂葉三片<br /><br />注記:白鹵的香料不宜過量.這樣會使食材本身的原味及鮮味被香料掩蓋,還會使鹵汁變色.<br /><br />白鹵汁:<br /><br />蔥二根,姜三片,酒一茶匙,鹽1/2大匙,高湯2000cc,鮮雞晶1/4茶匙{可不加}<br /><br />作法:将以上之食材全都加入高湯裏煮,煮至味出;即成白鹵.[即是鹽水鹵]<br /><br />紅鹵包:<br /><br />陳皮二分<br />桂皮1.3錢<br />甘松 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=666960'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=666960]]></link>
 <author><![CDATA[an268]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 06 Dec 2007 22:39:05 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 烤肉醬大搜索]]></title>
 <description><![CDATA[ 【食譜名稱】<br />烤肉醬大搜索<br /><br />【補充、資料來源】<br />http://news.pchome.com.tw/life/ettoday/20050915/index-20050915200810042008.html<br /> <br />《克萊兒點心小棧》<br /><br /><br />【材料及作法】<br />一、、自製烤肉醬 添加天然香料增風味 <br /><br />以下提供3種自製健康低卡烤肉醬作法：<br /><br />1.肉類烤肉醬80cc(20大卡)：醬油膏1大匙、柳橙汁1大匙、冷開 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=647060'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=647060]]></link>
 <author><![CDATA[佾璇]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Sep 2007 21:42:43 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 義大利肉醬麵的肉醬--海外工作懶人料理]]></title>
 <description><![CDATA[ 有一天 突發奇想 因為在台灣的時候 <br />就是喜歡吃 麵食<br />到了中國 都是吃飯 <br />所以假日沒人煮飯 就自己試試<br />手邊有 味全辣肉醬 一罐 <br />去買了 愛之味番茄醬 小瓶一瓶<br />然後 整罐肉醬加下去 然後 半罐 番茄醬<br />攪拌均勻<br />起鍋  就蠻像 一般外面的義大利肉醬<br />這樣大概可以用在三碗面 至四婉<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=640296'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=640296]]></link>
 <author><![CDATA[cbrx]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Aug 2007 10:39:17 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 做煮出很圓的水煮蛋嗎？]]></title>
 <description><![CDATA[ 一般而言，因為蛋有氣室，因此在煮水煮蛋時，有氣室的地方常因而不平常。<br /><br />想煮出很圓的水煮蛋嗎？<br /><br />只要拿圖釘在氣室上的殼打上幾個小洞，就可以了。<br /><br />原理就是，氣室內的空氣由小洞中跑走了，蛋就會很圓了。<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=632062'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=632062]]></link>
 <author><![CDATA[北辰影月]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Jul 2007 13:24:13 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 皮蛋]]></title>
 <description><![CDATA[ 轉自：棲霞論壇<br /><br />     <br /><br /><br /><br />近幾天充大廚四處傳授皮蛋粥做法，勾起了自己心底癢癢的一點欲望想吃皮蛋。終於還是在零下七度走路買了一大籃菜，包括皮蛋。當晚就煮醇厚皮蛋粥：粥滾就放切碎的皮蛋，小火慢煨，直把粥熬成灰綠的皮蛋色，綿軟，顛巍巍，滿屋裏是暖洋洋的香氣。舀出來，碗底一點綠蔥花，加鹽，熱騰騰地攪勻。 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625866'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625866]]></link>
 <author><![CDATA[dc239]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jun 2007 14:36:14 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 食肚之鮮]]></title>
 <description><![CDATA[ 轉自：棲霞論壇 <br /><br /><br />       <br /><br /><br /><br /><br />牛羊類物，堪肥不堪瘦，肥者香腴適口，瘦則柴硬塞牙，是以我每見韓滉《五牛圖》的主角們就不由垂涎肩頸四肢，歎息肋條脊背，中古華夏限於國土領域和生産力，未得大規模專飼肉牛，農耕社會裏耕牛又受法律保護，不能隨意宰殺，實在是我等百姓先人口腹間的一大苦處，至於如任頤《三陽開泰》 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625864'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625864]]></link>
 <author><![CDATA[dc239]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Mon, 11 Jun 2007 14:27:05 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 櫻桃與櫻桃酒]]></title>
 <description><![CDATA[ 櫻桃名稱很美，形態更佳。古代傳說，鮮紅的櫻桃剛露枝頭，美麗的黃鶯就飛來啄食它果核，因而又稱“鶯桃”、“含桃”。李時珍認為，它寶石般的果實美若桃形，極似古代玉制珠串戴在頸上的瓔珞，瓔與櫻同音，故稱“櫻桃”。櫻桃嬌小玲瓏，晶瑩剔透，圓若珍珠，赤若瑪瑙，其形色又頗似美女的朱唇，故歷來受到人們的喜愛。<br /><br />　　櫻 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625550'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625550]]></link>
 <author><![CDATA[dc239]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 10 Jun 2007 00:32:34 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 58個做飯技巧]]></title>
 <description><![CDATA[       <br />58個做飯技巧<br /><br /><br />1、煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。 　<br />2、煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味。<br />3、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦 <br />4、煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道更鮮美<br />5、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625543'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625543]]></link>
 <author><![CDATA[dc239]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 10 Jun 2007 00:18:47 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 山東粽子的包法+傳統大棗粽子]]></title>
 <description><![CDATA[ 江米紅棗粽子 <br /><br /><br />1.成品特色：粘甜有勁，粽葉清香。 <br />2.配料比例：江米(糯米或秈米)0•5千克，小棗250克，葦葉60～80皮。 <br />3.加工方法：先把江米淘洗2—3遍，用水泡3小時，撈出控去水分；接著將葦葉放入開水中煮透(煮的時間越長，葦葉越清香)，再放入涼水中浸泡；然後將3—4張葦葉錯開包卷成三角形，在向其中裝入約30克糯 ..<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625541'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=625541]]></link>
 <author><![CDATA[dc239]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 10 Jun 2007 00:13:48 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 滷海帶與豆干的訣竅]]></title>
 <description><![CDATA[ 滷海帶、豆乾時分開滷。先滷海帶，再滷豆干，滷汁會比較不易變酸。<br /><br />心得~~~這是我問我前面再賣滷菜的阿婆跟我說的!這是他的秘方喔!!!在這邊偷偷的跟各位說!!<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=624200'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=624200]]></link>
 <author><![CDATA[B15960230244]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2007 22:16:47 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 勾芡不糊底]]></title>
 <description><![CDATA[ 炒菜時如果有勾芡，常常會發生糊底的狀況。只要在炒菜時往鍋裡淋幾滴新鮮的檸檬汁，或葡萄酒。就能輕鬆清理鍋底，也能享用全部的美味，不浪費。<br /><br /><br />心得!!!你看看~~不錯用的方法!!別小看檸檬汁喔!!他的用處可真多<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=624198'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=624198]]></link>
 <author><![CDATA[B15960230244]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2007 22:14:23 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 除去蒟蒻腥味]]></title>
 <description><![CDATA[ 除去蒟蒻腥味之方法,在作好及煮沸過之蒟蒻中,用冷水和檸檬片浸泡<br />約兩小時即可除去蒟蒻腥味,直接放置於保鮮盒內送入冰<br />箱冰,待用時再取出既可.<br /><br /><br />心得~~這是我朋友交我的喔!!很好用分享給大家知道!!!因為我很少吃蒟蒻!!只用過兩次!!大家不仿用看看<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=624197'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[B15960230244]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2007 22:10:49 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 乾干貝要如何泡發才能保持鮮味？]]></title>
 <description><![CDATA[ 干貝如果想要在短時間內泡發，只要放到滾水中泡即可，但容易流失鮮味。所以，要保有干貝的鮮味最好能用蒸的方式，首先須放在水中泡3－4小時，然後再拿去蒸2小時左右，便可取出來烹調。<br /><br />心得!!!這個絕招粉好用喔!大家可以參考看看!不過干貝很少人會煮來吃!機率比較少吧<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=623902'>全文</a>]]></description>
 <link><![CDATA[//bbs.mychat.to/reads.php?tid=623902]]></link>
 <author><![CDATA[B15960230244]]></author>
 <comments><![CDATA[reads.php?tid=623902]]></comments>
 <pubDate><![CDATA[Sat, 02 Jun 2007 19:45:47 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[[烹飪技巧] 延長蔥的生命]]></title>
 <description><![CDATA[ 颱風天與年節蔥貴的嚇人，記得買時別切除尾部，買回後若有腐壞的先行清洗在放置冰箱。冰箱若是無法收藏，取一容器放入一點水讓根部可以吃到，一般可以維持一星期的生命。<br /><br />心得!!!不錯用的法喔!像是大停電!這種方法也是不錯喔!給大家一個參考!<a href='//bbs.mychat.to/reads.php?tid=623901'>全文</a>]]></description>
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 <author><![CDATA[B15960230244]]></author>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 02 Jun 2007 19:40:29 +0800]]></pubDate>
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