廣告廣告
  加入我的最愛 設為首頁 風格修改
首頁 首尾
 手機版   訂閱   地圖  簡體 
您是第 16721 個閱讀者
 
<< 上頁  1   2   3   4  >>(共 4 頁)
發表文章 發表投票 回覆文章
  可列印版   加為IE收藏   收藏主題   上一主題 | 下一主題   
不曉得 手機
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
特殊貢獻獎 優秀管理員勳章 社區建設獎
頭銜:旺旺  旺旺
版主
級別: 版主 該用戶目前不上站
版區: 天堂
推文 x112 鮮花 x937
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

下面是引用mitsky15於2006-02-9 22:01發表的 :


痾..
有13MB啊
表情

那要丟上網路空間嚕

看看HINET 還是各為免費的網路空間!!


天下的好與壞.幸與不幸.快樂與痛苦
常常是一體的兩面
心若改變.態度就會改變.態度改變
習慣就會改變.習慣改變人生就會改變
無名相簿 http://www.wretch.c.../v8088x
XUIT相簿http://photo.xuite.net/baga.v8088x

Nikon D70s Nikon D300+MB D10
18-70mm+50mm1.8D+AF-70-210m4-5.6+A16+SB-800
獻花 x0 回到頂端 [30 樓] From:未知地址 | Posted:2006-02-10 12:14 |
MOWEEN
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x6
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

下面是引用pkkbkraa於2006-01-25 12:37發表的 :

打曲球
平常就要練腕力、握力、指力
而且出手的時候腰身要壓低順勢帶出去
否則手部很容易受傷
.......

恩 同意
我也曾經打球傷到手腕
完全是因為腕力不足 又拿重球打大曲
局數打的多 又不懂的休息保養
現在好多了 手腕的力量增強很多(工作搬重 自然訓練 表情 )
最近又開始跑球館打球了 慢慢找球感中....


球路~曲球初學
出沒地點~台中樹德
歡迎大家一起來打球^^
獻花 x1 回到頂端 [31 樓] From:未知地址 | Posted:2006-03-26 03:45 |
mitsky15
個人頭像
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x1 鮮花 x18
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

現在已經手指幾乎恢復了
而且現在練習不帶鐵手打球
旋轉度是夠了但是放球點還是不準
而且打了4局後旋轉度就變落~

常常打成~會旋轉的直球 表情
有什麼方法可以訓練手指拉球的旋轉度呢


忠愛重車的聲浪~喜愛重車的快感~
愛上重車的外觀~何時才能雍有啊~
獻花 x0 回到頂端 [32 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2006-05-02 12:19 |
Rac
個人頭像
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小有名氣
級別: 小有名氣 該用戶目前不上站
推文 x14 鮮花 x263
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

Mitsky15....你好
會旋轉的直球...有幾個可能性
1.放球時間差沒出來了...
2.手腕在出球前就向後彎了
3.手腕太用力, 球無法帶動手作側向旋轉力道

有幾個方法的練習可能可以改善你的狀況
1. 空抓手...手指用力空抓, 大概十下就停一下再抓
2. 握力器...以執球的手, 以拇指及食中兩指去握, 用比較軟的握力器就好, 太硬會受傷, 握個幾下就休息一下子, 再握。
3. 啞鈴...雙手平握住啞鈴, 像騎車加油一樣, 左右手輪流去轉動啞鈴, 可同時增加手腕支撐力及手指力道。
4. 啞鈴...手臂放在支撐物上(腿上, 桌上...), 以手腕力道去舉動啞鈴, 不用太重的。
5. 原位拉球...練習放球時間差, 拇指出來後以食中兩指柆動球, 使之旋轉。
謹記...適度就好...不要再受傷了。


[ 此文章被Rac在2006-05-03 23:26重新編輯 ]


在風中飄搖的感情 花樣的女子
不安定的壞感覺 是我心中強烈的痛
愛上別人 為難自己 愛為什麼總是傷人
獻花 x0 回到頂端 [33 樓] From:台灣和信超媒體 | Posted:2006-05-03 23:17 |
MOWEEN
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x6
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

旋轉的直球
除了旋拉作的不確實外
也有可能是球館的球道上油過厚
我5/1 去大友打
還在想 怎都沒人打曲球
買個6局下場 原來....
打溝邊直送 都可以直接打到6號瓶
想說 也許是旁邊上油厚
換走中間一點 結果彎過頭=.=
換了兩個球道都是如此
該球館應該是 中間上薄油 兩邊上厚油
等於飛碟 曲球 兩邊通殺>"<

打個幾局轉數會掉...
太ㄍㄧㄥ了 就容易這樣
打曲球 別給球它不需要的力量
輕鬆打 分數比較穩定 而且手不容易受傷


[ 此文章被MOWEEN在2006-05-06 02:23重新編輯 ]


球路~曲球初學
出沒地點~台中樹德
歡迎大家一起來打球^^
獻花 x0 回到頂端 [34 樓] From:未知地址 | Posted:2006-05-06 02:18 |
s963854
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x6
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

早日康復喔


獻花 x0 回到頂端 [35 樓] From:臺灣台固媒體股份有限公司 | Posted:2013-02-05 16:41 |

<< 上頁  1   2   3   4  >>(共 4 頁)
首頁  發表文章 發表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.032156 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律師事務所 擔任常年法律顧問 | 免責聲明 | 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 連絡我們 | 訪客留言