一品芋頭湯
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gn260240
2009-05-19 11:07
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【食譜名稱】
一品芋頭湯
【補充、資料來源】
芋頭含豐富的澱粉、蛋白質、糖、及維生素A、B1、B2、C、礦物質及皂素等。
在一般食品中以薯類的含鉀量最多,薯類中又以芋頭最高。
而人體如能攝取大量的鉀,有助鈉排 ..
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