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thexboy
2007-08-05 10:15 |
3樓
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要練T-煞得先練好單腳溜的平衡感
 我之前教小朋友(當一年半小教練)都是先教跪煞，因為是最安全的。 前提是他有帶護具(安全帽、護手、護肘&護膝，有些媽媽都會給他們穿護屁屁的褲子  )當然，以一個成人而言，若用跪煞會比較不好看。 所以之後會教他們A字轉彎，因為比較穩。當停不住時，轉個彎，緩衝速度也是一個不錯的煞車方式。 但要會A字轉彎，得先會基本的壓刃技巧。只需要一點點的壓刃就夠了 ^^a 真的 在這同時會請他開始練單腳滑行，以便扎好T煞的基礎。T煞非常非常重要，雖然磨輪子時會很心疼...  在練T煞時，記得先把重心移到其中一隻腳上(看你單腳滑行是用哪隻，就放在哪隻上，之後改叫A腳)，另一隻腳(B腳)就抬起來(離地)，跟A腳呈90度，也就是一個倒過來的T字形(俯視觀)。這時再輕輕放下B腳，放下去後因為有速度，所以你B腳應該會被拖到形成一個傾斜角度(側面觀)。 個人經驗是，A腳的膝蓋蹲低一點，B腳的角度小一點(側面觀)，會對B膝蓋的受力比較小，會比較舒服一點。 幾個可以參考的網頁 http://www.ltsports.com.tw/newweb/newsec.asp?no=43093&Nec_Class=3 http://www.chinesefreewebs.com/mag1/information/information.htm 若在台中可以邀我一起溜 XD 我有一年多沒溜了   x0
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