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lljml2005
2006-11-05 08:59 |
樓主
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CK12.rar 127KB 下載解壓後為:坐功十二段錦.pdf 若覺得不錯的話，就給朵小花花吧! 
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omniplay
2006-12-02 16:13 |
8樓
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這是男子練法~
女子有MC週期~必須避諱週期~把存想"下丹田"修改為"中丹田"或許可期~7圖/12圖須謹慎 與其跑河車~不如摩雙乳(女命)~由右而左 ps.女單主中丹~女主心靜~只要心清自然能養血行氣~ 12圖跑河車其實多餘~一來氣養不足~如何行車?!何不待氣養久~水到自然渠成!!!~提肛則有其必要! 練氣禁忌~仍是必須~忌過飽過肌~腦後風生~通風不良處 起床練還不錯~冷開水乃是必備~服器後洗腸道用 x0
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亂亂
2006-12-13 22:23 |
9樓
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原來如此
我今天才知道男女修法有異 看來我以前都練錯了Orz 還好沒出啥事......(汗) 想請問樓上的樓主 你說:"女單主中丹~女主心靜~只要心清自然能養血行氣" 中丹是指臍輪嗎? 心靜是可以理解的 但是心清的意思是怎麼解釋呢? 而又如何心清之後自然能養血行氣 不好意思 如果您覺得不方便講太多的話 只要稍微解釋一下讓我們了解就好了 謝謝喔^^ x0
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omniplay
2006-12-13 23:35 |
10樓
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中醫&道術氣功所指的中丹田是指壇中~>中心肋骨最底端下面凹進去的地方~大概是胃部的位置
到不是不想講~而是不敢講~有些人有什毛病你又不知道  交集同好~小弟是粉樂意  止不過萬一練出問題來~小弟不敢保證!!尤其是牽涉到煉丹的問題~有明師指導還能做錯誤修正調整氣機!! (例如男性的陽舉.夢遺)  例如昏沉還好---氣不通腦袋缺氧才會睡著了痲~睡醒就算了~  氣亂導走岔了練到偏陰偏陽就不是好事!  氣太猛了---走火  ~胡思亂想---入魔!  沒氣卻亂導--走火入陰!  畢竟不是女體~女丹小弟也還在研究  ~不過結合過中醫學.氣功.丹道已經有些模糊的軌跡~但都還不是非常確定!因為畢竟不是女體  舉個例子好了~粉多小說女俠是不是都會練"冰心訣"~大概就是這個道理吧!! 心念放鬆~不著意不著氣~若有若無不昏沉~一念獨覺~唸起即覺~大概不中也不遠~持咒/練氣/觀想都是同一"象"  不管是讀經書~體萬象~念咒語~遊山水~鍛練武術~都是提升心"性"功的好方法!也都是必要的 至於摩乳~大家多是認為防癌6秒鐘~其實它還有對女性更深重的意義在!!!它的衍申功能也粉多~包括發育期配合外攻導引的隆乳! 男人重精(腎營精)~女人重血(心營血)~所以男女鍛鍊起始部位不同! 再以中國丹鼎派的說法~心腎相交~龍虎交媾~就是指心臟為離~離中虛~腎臟為坎~坎中滿~心氣下行(不刻意)~腎氣上行~回復先天乾坤位...粉多啦~有空可以研究道家丹鼎派/道家中脈派/西密七輪/寶瓶氣~ 至於古方~可以參看全真七仔孫真人的丹功練法~  ps. 1.以上所言只關係煉丹~至於外動功(坐功十二段錦)是不會有這麼多現象~不用太緊張  2.心不起雜念~就是心靜~心靜下來~氣自然會下行~不需特意 3.氣的重點:靜.慢.細.長 x1
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亂亂
2006-12-14 19:09 |
11樓
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解釋的很清楚啊^^
感恩~ 剛好看到相關的文章 分享給大家看看^^ http://www.fushantang.com/2000a/a2032.html 下面是十二段錦的詳細說明 可以配合檔案的圖片看看 http://www.fushantang.com/2000a/a2039.html x0
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omniplay
2006-12-14 20:22 |
12樓
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下面是引用亂亂於2006-12-14 19:09發表的 :連起式都錯了~ 只能說是文字功 高血壓/心臟病者去練看看~準備救護車吧! 而且連"導引"的真意都不懂~還以為是金庸小說---六脈神劍寫實版(點穴練功  )坐孤禪/練觀想最怕入魔~得防中風~配合外動功保持氣血順暢是必要的 諸行無常卻缺了"諸法無我" "生滅滅己~>寂滅"非真樂 寂滅並非真道~ 善體天心~心氣法我皆忘~陰陽相生~有無相乘~萬境森然~心如不動~大有非有~真空非空~才是真樂 x0
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亂亂
2006-12-18 23:11 |
14樓
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下面是引用omniplay於2006-12-14 20:22發表的 : 哈哈哈^^" 網路上的資料錯誤也是不少啊Orz 諸行無常 是生滅法 生滅滅己 寂滅為樂 此文出自夢枕貘-陰陽師 的其中一段 不過是小說中所用 也許會有缺句也不一定 想不到您對佛典也有所研究啊  小說內寫到: 這是雪山童子的捨身偈 是涅盤經中的故事 前句"諸行無常 是生滅法" 解釋是,這世界上一切都會遷移流轉 凡有生,必有滅, 這是人世間的法則 而下句"生滅滅己 寂滅為樂" 意思是說,如果能擺脫有生必有滅的無常痛苦 消除為此而迷惘的私心(ego) 便能令心靈清靜 這才是真正的安樂 這是小說上的解釋 我沒看過涅盤經啦 所以不甚清楚 不過這幾句話 自己還頗喜歡的啦(茶) 另外您說"坐孤禪/練觀想最怕入魔" 為什麼? 容易胡思亂想嗎? 今日第一次試著坐守中丹 感覺真的不一樣 冰冷的四肢一下就熱了起來 只是一旦喪失注意力...就又涼掉了  x0
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感謝大大分享~
