茄汁洋蔥煎鮭魚

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引用 | 編輯 n758442
2005-02-23 19:10

樓主
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蕃茄中所含的茄紅素是很好的抗氧化劑，而且煮熟的蕃茄比生蕃茄中的茄紅素更容易被吸收，另外，洋蔥含有預防骨質流失的植化成分，鮭魚除了含有豐富的歐米加三不飽和脂肪酸，有益心血管健康外，鮭魚同時也含有可以預防骨質疏鬆症的成分，這樣的 ..

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引用 \| 編輯許綠 2011-12-10 19:29	1樓 ▲
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