10分鐘臀部流瑜珈,喚醒臀肌、緊緻臀型!
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ifunyoga
2021-05-01 20:07
樓主
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久坐上班族,容易造成臀部越來越大,也越來越塌,肌肉鬆弛的問題,這次的練習讓臀部飽滿起來,喚醒臀肌,塑造緊緻的臀型,一起走出戶外做瑜珈!
這次拍攝背後好多人走來走去><
影片連結
https://youtu.be/g4bKPPdvkLY
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【心得感想】
讓臀部飽滿起來,喚醒臀肌,塑造緊緻的臀型
【心得感想】
讓臀部飽滿起來,喚醒臀肌,塑造緊緻的臀型
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