你是否常常感到工作壓力大無法放鬆入睡?
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ifunyoga
2020-11-04 20:47
樓主
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你是否常常感到,工作壓力大無法放鬆入睡,隔天精神不濟,又或是總是靜不下來,專注力渙散,也許你可以試試看睡前冥想。🧘♀️
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AndersonC
2020-11-09 23:20
1樓
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謝謝分享
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gogo589520
2020-11-18 00:07
2樓
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回 覆 鎖 定 :
此回覆已被鎖定,只有『管理員及回覆者』看的到 !!!
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warrantee
2020-12-16 09:22
3樓
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有時候即便躺上床了腦子還是會不自覺得想一些事
腦子無法放鬆很難進入睡眠狀態
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rumiaII
2021-10-15 01:19
4樓
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不合適,有時候工作太累了反而更好睡哦了
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