爱就是给他最好的母乳

台北长庚纪念医院
妇产科吴慧美护理师

相 信很多准妈妈从报章杂志或电视广告中知道，蛋白质、DHA、铁、锌或β胡萝卜素以及比菲德氏菌对宝宝很重要，这些耳熟能详的名词，在众多奶粉商品中被标榜，让您眼花了乱，不知所措。 其实您别伤脑筋，只要选择母乳，统统都含有，而且更好！更完美！

为什么母乳是个完美的食物呢？
一、含有〝所有营养〞，且容易消化！
母乳含有婴儿前4到6个月需要的〝所有营养〞，而且容易消化，它含有：

1.对婴儿最适当的蛋白质和脂肪及最适当的量。
2.含有较多量乳糖，正是人类婴儿所需。
3.足够的维生素供婴儿使用，不需额外添加。
4.足够的铁供婴儿使用，在母乳中铁质并不多，但是吸收利用率高，吃母奶的婴儿不会有缺铁性贫血。
5.提供婴儿足够的水份。
6.适当含量的盐份、钙和磷。
7.特别的酵素（脂肪脢）消化脂肪。

二、保护婴儿免于感染：
只听说吃配方奶的婴儿不适应、过敏、腹泻等问题，从古至今，却未曾听说宝宝不适合母乳！母乳干净且没有细菌污染，含有抗感染因素使婴儿免于感染，其中包括：

1.杀细菌的活白血球。
2.对抗很多常见感染的抗体，保护婴儿至他自己能产生抗体为止。
3.如果母亲感染疾病，针对此感染的抗体很快就会出现在她的乳汁中。
4.含比菲德因子，促进婴儿肠道中乳酸杆菌（Lactoballus bifidus）的增长，可抑制造成腹泻的有害细菌繁殖。
5.乳铁（Lactoferrin）和铁结合，抑制需要铁的有害细菌生长。
6.前6个月完全吃母乳的婴儿，较不会有过敏现象。
7.减少婴儿的慢性疾病。
8.另有文献报告，哺喂母乳的婴儿日后比较不会有淋巴肿瘤及Crohn氏病症等。

三、情感连系
哺乳帮助母婴发展一个亲密互爱的关系，可帮助儿童日后发展良好的人际关系，及正常地成长，以奶瓶喂食，很容易由其他人代为喂食，或是将奶瓶放着由婴儿自己吸食，婴儿可能得到较少关爱及刺激。

四、有益母亲的健康 ：
哺喂母奶帮助产后的止血，且使母亲较恢复正常的身材，经常哺乳可避免再次怀孕，研究发现，哺乳的母亲较不易有停经前的乳癌及卵巢癌。

五、经济、方便、环保：
1.母乳便宜，不须购买。
2.母乳随时可吃，无须准备。
3.即使几天没喂奶，乳汁也不会变酸坏。
4.哺乳不需消耗土地、能源，以准备婴儿的喂食。

各位准妈妈们，看完上述这么多好处，是不是该考虑给他最好的礼物母乳，只要你愿意，源源不绝的爱意，就注入宝宝身上每一个细胞，他将是个幸福、健康、快乐成长的小天使。