年轻有弹性的肌肤是所有女人的梦想，
懂得利用天然食物搭配保健食品，是最直接、聪明的作法喔！

你该好好保养了吗？
□ 眼睛外侧皮肤，出现线状细纹。
□ 嘴唇四周出现纵向皱纹，且唇色不丰润。
□ 年龄大于25岁。
□ 皮肤干燥、没有光泽。
□ 双侧脸颊松弛、缺乏弹性。
□ 脸颊上可看得到皱纹或小细纹，同时出现法令纹。
□ 嘴角上扬并露齿微笑，可清楚看到笑纹或眼尾纹。
□ 双颊有颜色较深的斑点。
□ 眼睛下方黑眼圈、眼袋日益明显或清楚可见。
□ 肌肤上的伤口修护与愈合速度愈来愈差。
□ 脖子、腋下出现一粒粒的小赘疣。
小心！勾选愈多，代表愈需要补充天然食物和保健食品喔！

＜天然食物篇＞12种必吃的抗老化食物

1. 洋葱
含有大蒜素、硒等物质，可促进维生素B1吸收。
2. 草莓
有大量维生素C，具抗氧化作用，能养颜美容。
3. 绿花椰菜 ..

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