http://sports.yam.com/sh...0000055516閒不得大概也是鐵人特質！昨天返回台灣辦理簽證的姜建銘為備戰世界盃，立即在今天展開自主訓練。狀況十分良好的他將是中華隊在荷蘭世界盃開後倚重的戰力，但巨人軍似乎對他有投球限制規定，這也將考驗教練團調度智慧。
姜建銘將不會與目前正在義大利進行熱身賽的隊友碰頭，而是在世界盃開打前於荷蘭會合。今天早上他抽空到鄰近家中的社子島棒球場與友人活動筋骨，並自行調整。巨人隊教練團交代的自主課程也悉數完成。他說：「回到台灣，天氣真的比較溼熱些。」
久未在國人面前露面的姜建銘，精實的上半身體型沒有改變許多，不過下盤明顯粗壯；同時傳接球中觀察的出姿勢更加協調，且球質明顯增重。他表示：「在日本，手臂重訓以小肌肉群為主，下半身則是份量很重，不過我還是應付自如。」而今天他的課表不多但著重效率：跳繩和髖關節加強運動，讓他在炎熱氣候下沒練多久就滿頭大汗。
姜建銘說：「不動一動感覺全身難耐。一方面是希望離開二軍回國脫離進度，一方面也想在世界盃前維持住好狀況。」不過他透露巨人隊似有限制他的投球場次：「詳細情形我不清楚，可能要問棒協。不管先發或後援，希望在不影響球團運作下，也能幫助中華隊爭取成績。」
