昨天在練拳時發現,當我要出拳時,假設出右拳,那我先把左手伸直,與身體呈九十度,猛然縮回,此時肩膀會逆時針旋轉,藉用旋轉之力,把右拳彈出,如果在配上腰轉動的力,那發出的右拳威力會很大 而且因 .. << 詳全文 >>

| 回應(5) | 引用 | 連結 | 2006-03-10 17:57