分享: [生活便利] 體重減輕

何謂臨床上有意義的體重減輕?在不同的研究中採用了不同的標準¸若參考Marton的前瞻性研究¸其研究指出老年人( 平均59歲 )在六個月內若體重減輕原本體重的5%¸則在未來的18個月中會有25%的病人死 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-18 22:22

分享: [生活便利] 吃蘋果和吃肉減肥法真的有效嗎？

蘋果減肥法最早是由日本人提倡的，每天三餐只吃蘋果，不吃澱粉類食物，據說三天就可以看出效果，所以有很多肥胖者趨之若鶩。 　我認為，減肥之道貴在健康、均衡才能持久，基本上以單一食物 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 減重一定要補充維他命嗎?

有些人會採取節食的方式來減重，而此過程會把體內積存的脂肪轉換成熱能來活用，此時維他命B12和B2則是發揮作用的重要物質。維他命B2的功能是幫助脂肪燃燒轉變成熱能，使脂肪不致於積存在體內 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 您是稀有動物貓熊的兄弟嗎？－談黑眼圈

兩側下眼瞼眼框呈現灰藍色，有時顏色接近黑色，故又稱「貓熊眼」，不能算是病態，因眼部皮膚較薄，又加上局部靜脈血滯留或靜脈較表淺而引起，其顏色呈現灰藍色是由於血液的暗紅色加上黃皮膚 .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2005-02-17 13:51