分享: [運動體育] 控球守則

控球守則 有很多人或許不知道,要有好的控球,下盤的重要性高於上半身 下盤對控球有何重要性?首先,我們投球要準,當然站穩是先決條件 沒有穩固的下盤者,往往會在舉腳時使身體搖晃或向 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-03-06 08:10

分享: [運動體育] 肌腱炎

一、 什麼是肌腱炎？ 肌腱一旦受到拉扯、磨損、過度壓迫或過勞等情形，就會發炎、引起疼痛，稱為「肌腱炎」。 二、 造成肌腱炎之原因？ 慢性肌腱炎非外力受傷所致，而是長時間維持或反覆特定 .. << 詳全文 >>

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分享: [運動體育] 手腕ㄉ舟狀骨斷裂

腕部舟狀骨骨折最常見的併發症之一就是斷裂處壞死，不愈合。因為腕部舟狀骨的血流供應不是很好，由其是在近端部份，如果不幸骨折在此處，就即有可能骨頭缺血壞死，不愈合。如果真的不愈合， .. << 詳全文 >>

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分享: [運動體育] 網球的打法~~

有分上網 底線 以及綜合型 其中上網型又可分為好幾種 分類如下: <上網型> 積極創造一切機會和條件上網後，在空中截擊來球，利用速度與落點變化造成對方還擊的困難，甚至失誤。網前技 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-27 12:15