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抗氧化等於抗老化
「老化」的問題一直是人類相當關注的焦點,因為它是無法避免的。從古到今不知道有多 少偏方、長生不老的祕笈等等,都是為了害怕老化,所帶來的外型的改變,以及無法接受 自己年老力衰、疾病 .. <<
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認識阿茲海默症
美國前總統雷根病逝消息引起世界關注,一九九四年雷根親自向美國民眾告知罹患阿 茲海默症 (Alzheimer's disease)。得到阿茲海默症的人會漸漸喪失記憶並且出現語 言與情緒障礙。 德國一位 .. <<
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細嚼慢嚥好處多
現代人生活節奏加快,每天忙著與時間賽跑,連吃飯也是狼吞虎嚥,不過,為了身體 健康可別拒絕細嚼慢嚥。 吃飯速度過快,小心傷身喔! 記者朱秋萍/攝影 中正大學健康中心家醫科蕭閔誌 .. <<
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水與健康你知道多少
現代社會中,有些人經常會出現諸如身倦怠、胸前不適、肥胖及口臭等現象。對有這些症 狀的人,日本的保健醫師提示及勸告“應該儘快地與水進行‘深交’”。因為水是人體的 潤滑油,它能使關節、臟 .. <<
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