五大類抗癌食物 1.穀類未經任何加工所製成的糧食，如糙米、黑麵包等。 2.新鮮的蔬菜和水果，特別是大量的胡蘿蔔素、維他命C和維他命E的蔬果。 3.複雜的糖類，包括各種穀物、果實、水果 .. << 詳全文 >>

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深色蔬果 抗老又防癌 美國抗衰老專家指出，多吃深色水果和蔬菜，有助延緩老化、減低細胞和血管的耗損，並且還能幫助老人增強記憶，減少罹患心臟病和癌症的機會，而且血液的抗氧化能力會有 .. << 詳全文 >>

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