冬天到！冷颼颼的寒流一波一波來，不少女性朋友常常會有手腳冰冷的症狀，要讓自己的身體在冬天還是可以保持恆溫嗎？生活保暖祕訣妳不可不知～ （薑湯） 出門前喝碗熱薑茶，身體馬上發熱 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-01-18 13:41

1.好好睡一覺 睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的Ｔ細胞，負責對付病毒和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。 不過一定要睡八小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢就 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-01-07 23:21